マラソン、陸上競技

ナイキ ライバルフライ4は、軽量で反発力の高いランニングシューズとして人気がありますが、1500mランに適しているかどうか、疑問に思う方も多いでしょう。この記事では、ライバルフライ4の設計と機能が1500mのレースにどのように関わるかについ...

体育祭に向けて運動靴を購入する際、多くの人が「どの靴が自分の競技に合っているか？」という点に悩むことが多いです。特に、短距離競技ではスピードと反発力が重要な要素となります。そのため、靴選びで失敗しないためには、靴の特徴を理解することが大切で...

1500mのタイムを5分切りを目指している中学生陸上部の選手にとって、スパイク選びは非常に重要な要素です。周りの友達がエフォートからコスモレーサーなどにスパイクを買い換えている中、自分もスパイクを買い換えるべきか悩んでいるかもしれません。こ...

中学3年生の陸上部女子選手が、大会前に腕毛が気になるというのはよくある悩みです。腕を見られる機会が多く、毛穴が目立ったり毛が濃いことに対して恥ずかしい思いをすることもあります。この記事では、腕毛を処理する方法として、剃る・抜く・脱毛の選択肢...

走り幅跳びを始めて数年が経ち、自己ベストを更新するためにもっと高い跳躍を目指すようになったあなたへ。現在、かがみ跳びをしているけれど、周りの選手たちはシングルシザースやそり跳びで好成績を残しているという悩みを抱えている方も多いのではないでし...

三段跳は、短距離走とジャンプの技術を融合させた非常に高いレベルを要求する陸上競技の一つです。大会まで3ヶ月を切った今、14mを跳ぶために必要な練習方法やコツを身につけることは非常に重要です。本記事では、あなたの記録を向上させるために役立つ練...

陸上競技において、女子選手のユニフォームは競技性と快適さを重視してデザインされていますが、その下に何を着用しているかについては、選手の個別の選択やルールによって異なることがあります。この記事では、女子陸上選手がユニフォームの下に着用するもの...

100m走のタイムは、選手の加速能力や最高速度に大きく影響されます。特に、加速区間のタイムが試合のパフォーマンスにどれほど関係するのかについては、アスリートやコーチにとって重要なポイントです。この記事では、10mの加速区間で100m走の加速...

道路で寝ている猫に気づかず、何度も蹴ってしまうことがあるといった経験をしたことがある方もいらっしゃるかもしれません。猫は比較的大きな動物にもかかわらず、歩行者が気づかないことがあるのはなぜなのでしょうか？また、普段の歩行中に私たちがどのよう...

雨の日の大会で前髪がうねってしまうと、気になって集中できないことがありますよね。特に、陸上部の大会では走ることに集中したいのに、前髪が気になると心配になります。今回は、雨の日の大会における髪型の悩みを解決する方法と、ケープを使うべきかどうか...