マラソン、陸上競技

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名城大学陸上部の山本有真選手の代の仲間たちとその後の活躍

名城大学陸上部で活躍した山本有真選手の代には、彼を支える優れた仲間たちがいました。その中でも、小林選手と荒井選手は特に注目されていますが、もう一人、同じくその代で活躍した選手は誰だったのでしょうか?また、その選手は現在も競技を継続しているの...
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800m 2分6秒は素晴らしいタイム!自己練習で成果を出すためのポイントとアドバイス

800mで2分6秒というタイムは、自己練習で出すには非常に優れた結果です。多くのランナーにとって、800mは長距離と短距離の中間であり、そのペース管理が難しい種目です。特に指導者がいない中での自己練習でこのタイムを達成したことは、非常に価値...
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400mタイムトライアルは800mの練習にどう活用できるか?

800m・1500m専門の中距離選手にとって、400mタイムトライアル(TT)は有益なトレーニングとなり得ます。この記事では、400mタイムトライアルが800mの練習にどのように繋がるか、そしてその効果について詳しく解説します。1. 400...
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IShowSpeedの100メートル走タイムは?その速さの秘密に迫る

IShowSpeed(アイショースピード)は、YouTubeやTwitchで人気のストリーマーであり、その圧倒的なエネルギーと速さでファンを魅了しています。彼が100メートル走をどれくらいのタイムで走るのか、気になる方も多いのではないでしょ...
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ハサミ飛びからベリーロール、背面跳びへの飛躍:走り高跳びのステップアップ

走り高跳びにおいて、ハサミ飛びで140cmを跳べる場合、ベリーロールや背面跳びではどれくらいまで記録が伸びるのでしょうか?また、習得が簡単な方法はどちらか、について解説します。ハサミ飛びからベリーロール、背面跳びへの飛躍ハサミ飛びで140c...
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都内で陸上用品のタスキやゴールテープを即日で購入・調達できる場所

陸上競技で使用するタスキやゴールテープを急遽必要とする場合、都内で即日調達できる場所を知りたいという方のために、都内のおすすめの店舗や施設を紹介します。これらの場所では、緊急時でも必要なアイテムをすぐに手に入れることができます。都内で即日調...
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800mトレーニングメニューの最適化とアドバイス

800m走のタイムを向上させるためには、トレーニングのメニューを戦略的に組み立てることが不可欠です。あなたが抱えている悩みや課題を解決するために、トレーニング内容を再評価し、改善点を見つけ出すことが重要です。この記事では、800m走のための...
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ウエイトリフティングを趣味にしながら速く走るためのトレーニング方法と理想的な体重について

速く走るためのトレーニング方法と理想的な体重について悩んでいる方も多いでしょう。特にウエイトリフティングを趣味にしていると、筋力アップを追求しながら、陸上競技に必要なスピードも向上させたいというジレンマに陥ります。この記事では、ウエイトリフ...
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800メートル2分29秒の選手が走る3000メートル予想タイムとは?

陸上競技において、距離が異なる種目でのタイム予測は興味深いテーマです。特に、800メートルを2分29秒で走る選手が3000メートルをどれくらいのタイムで走るかは、パフォーマンス予測において重要な質問です。今回は、その予想タイムを導き出すため...
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高校男子の体力テスト:1500mとシャトルランは両方行うのか?

高校の体育の授業で行われる体力テストは、一般的に男子生徒にとって大きな試練となります。特に、陸上競技として有名な1500m走や、シャトルランなどの持久力を測る種目が含まれますが、どちらか一方だけが行われることが一般的です。ここでは、1500...