テニス テニスのレッスンで太ももが疲れる理由とその対策
テニスのレッスンを週5回、毎回3時間行っていると、体力的には非常に充実したトレーニングになる一方で、思いもよらぬ体調の変化が起きることもあります。特に、これまで問題なかった部分が突然疲れやすくなったり、動きが鈍く感じることもあります。この記...
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