バレーボール

バレーボールとバスケットボールは、どちらも激しい動きや俊敏さを要求されるスポーツですが、使用するシューズにはそれぞれ独自の文化や技術的な特徴があります。バレーボールではバッシュが一般的に使用される一方、バスケットボールの選手たちはどのような...

バレーボールのライトポジションでは、ジャンプ力とスパイクの威力が非常に重要です。ジャンプ力が低いと感じる場合でも、毎日の練習とコツコツとした努力で確実に改善できます。この記事では、バスケのリングに手が届くくらいのジャンプ力を目指すためのトレ...

バレーボールは、チームスポーツの中でも非常にダイナミックで楽しい競技です。しかし、初心者にとってはルールやポジション、専門用語などが複雑に感じられることもあるでしょう。この記事では、バレーボールの基本的なルール、ポジションの役割、よく使われ...

バレーボールの試合中に、得点後に円になって集まるシーンを見かけたことはありませんか？この円形フォーメーションには何か特別な意味があるのでしょうか？この記事では、バレーボールの試合中に見られる円の形を作る行動の背景と、その目的について詳しく解...

バレーボールをしているときに肩に痛みが出るという問題に直面しているあなたへ、今回はスパイクフォーム改善と肩のインピンジメント症状への対処法について詳しく解説します。肩の痛みを改善し、スパイクを痛みなく打つためにはどのような練習とフォーム調整...

部活動において努力しているのに、なかなか成果が出ないと感じることは辛いものです。特に、練習に対する姿勢や自己改善に向けた努力が結果として現れない場合、焦りや不安を感じることもあるでしょう。この記事では、バレーボール部活動において自分を認めて...

バレーボールで重要なスキルの一つがジャンプ力です。特に、レフトポジションの選手にとってスパイクやブロックでのジャンプ力は試合での強さに直結します。この記事では、垂直跳びの向上に焦点を当て、限られた身長でも効果的にジャンプ力を強化するためのト...

バレーボールのルールブックは、年々更新され、競技のルールや規定が改訂されています。2024年度のルールブックを所持している場合、2025年度のルールブックを購入しなければならないのか、疑問に思っている方も多いのではないでしょうか。この記事で...

香川県高松市で個人利用が可能なバレーボール用の体育館を探している方に向けて、いくつかの選択肢と利用方法をご紹介します。市内には様々な施設があり、条件や設備を考慮して自分に合った場所を見つけることができます。高松市内のバレーボール施設の種類高...

2025年度のバレーボールルール改正に関して、いくつかの重要な変更が加わります。特に注目すべきは「スクリーンの禁止」と「サーブ側ローテーションの廃止」、そして「ダブルコンタクトの緩和」です。この記事では、これらのルール改正の詳細と、それらが...