高校で弓道を始めた高3のあなた、30本中21本中ったことは素晴らしい成果です。この段階での進捗や安定感について、そして卒業後に弓道を続けない場合に後悔しないためにやるべきことを考えていきましょう。この記事では、弓道の練習や引退後の心構えについてのアドバイスを提供します。
弓道の安定感について：30本中21本の結果
30本中21本が中ったという結果は、素晴らしい進捗を示しています。弓道では、初めのうちはどうしても波があり、安定した結果を出すには時間がかかりますが、21本中るということは、技術的に安定しつつある証拠です。特に、これから引退までの時間を大切に、焦らず練習を重ねることが大事です。
目安として、弓道の安定感は50％の命中率（30本中15本程度）を超えると、基礎がしっかりしてきたと言われています。それを考えると、21本中りはかなり好調であり、さらに安定を求めるのであれば、射型（構えや動作）を更に丁寧にチェックしてみましょう。
引退後の悔いをなくすためにできること
引退後に弓道を続けないという決断は、確かに寂しいものかもしれませんが、悔いをなくすためには今この時点でできることを最大限に行うことが重要です。まず、引退前に「今の自分の技術」をしっかり把握しておくことが大切です。例えば、射撃後の反省や感覚をしっかり記録に残しておくことが、後々大きな財産になります。
また、弓道の精神的な面、心の持ち方も大切にしておくと良いでしょう。弓道は身体だけでなく、精神を鍛えるスポーツでもあります。精神的な強さを保つために、仲間や指導者と意見を交換することも大切です。
弓道の記録と振り返り
練習を続ける中で自分の成長を実感することは非常に大きな意味があります。引退後に後悔しないためには、今できるだけのことをしておき、最後まで一貫した努力を続けることが大切です。例えば、射撃を行う際に、どのタイミングで集中力が切れてしまうのか、どの部分で力が抜けるのかを意識し、改善点を洗い出して練習を続けましょう。
また、大会での記録や練習での中り数などを振り返り、自分なりの成果を実感しておくことが、弓道をやり切ったという充実感につながります。
卒業後の弓道をどう生かすか
卒業後に弓道を続けるつもりがない場合でも、弓道で学んだことは一生の財産になります。例えば、集中力や礼儀作法、精神的な安定感など、弓道を通して得た力は、社会に出てからも大いに役立ちます。
また、弓道をしていたことで得られた仲間や経験を、今後の人生にどう活かすかを考えてみてください。卒業後も、時々弓道に触れることは、良い思い出や心の支えとなります。
まとめ
30本中21本中という成果は、あなたの技術が安定してきた証拠です。引退を迎える前に自分の成長をしっかりと実感し、悔いのないように練習を続けることが大切です。弓道で得た技術や精神的な学びをしっかり振り返り、卒業後の人生に役立てることが、最後まで弓道を愛し続ける方法です。
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