登山 山で働く人にはどんな仕事がある？林業・山小屋・登山ガイド・自然保護など山の仕事をわかりやすく紹介
「山で働く人」と聞くと、木を切る林業の仕事を思い浮かべる人が多いかもしれません。しかし実際には、山には森林を育てる人、登山者を案内する人、山小屋を運営する人、道路や登山道を整備する人、自然環境を守る人など、さまざまな仕事があります。山で働く...
登山 キャンプ、バーベキュー ラーテルワークス「ムシェル」とスノーピーク「ランドロックX」を比較｜質感・強度・居住性・設営性はどちらが上？
大型2ルームテントを検討するとき、ラーテルワークスの「MUSCHEL（ムシェル）」とスノーピークの「ランドロックX」は比較候補になりやすいモデルです。どちらもファミリーキャンプを想定した大型シェルターですが、実際には価格、素材、フレーム構造...
キャンプ、バーベキュー 70℃のサウナで5時間でも氷が溶けないクーラーボックスはアイリスオーヤマだけ？真空断熱モデルを比較
クーラーボックスの保冷性能を紹介する動画では、非常に高温の環境へ製品を置き、内部の氷がどれだけ残るかを見せる実験があります。アイリスオーヤマのHUGEL真空断熱クーラーボックスも高い保冷力で知られており、6面すべてに真空断熱パネルを採用して...
釣り ブダイの「熟成」とは何をする？魚を寝かせる意味・旨味の変化・刺身で食べる際の注意点を解説
釣ったブダイについて「熟成させる」という表現を見かけることがあります。魚の熟成とは、単純に古くなるまで放置することではなく、適切に処理した魚を低温で管理し、死後に起こる魚肉の変化を利用して食感や味わいを整えることを指します。例えば釣り動画で...
釣り キス釣りで9号針を飲み込まれるなら10号・11号に上げるべき？釣果と外しやすさのバランスを解説
キス釣りで9号の針を使っていても、針が口の奥まで飲み込まれてしまうことがあります。この場合、「10号や11号へ大きくすれば口掛かりが増えて外しやすくなるのでは」と考えるのは自然です。結論からいうと、針を大きくすると深く吸い込まれにくくなる可...
自転車、サイクリング ロードバイク乗りが語る「谷垣禎一さんのようになりたい？」｜自転車への情熱と大事故から考える安全な楽しみ方
ロードバイク愛好家の間で「谷垣さん」といえば、元自民党総裁・元幹事長の谷垣禎一氏を思い浮かべる人が多いでしょう。谷垣氏は政界でも有名な自転車愛好家で、本格的なロードバイクに乗り、レースにも参加していた人物です。一方で2016年7月、サイクリ...
自転車、サイクリング 岩屋港から国営明石海峡公園・あわじ花さじきをレンタサイクルで回れる？距離・坂道・危険度とおすすめルートを解説
淡路島の岩屋港周辺からレンタサイクルを利用し、国営明石海峡公園を経由して兵庫県立公園あわじ花さじきを訪れ、再び岩屋へ戻るプランは十分に実行可能です。ただし、海岸沿いだけを走るサイクリングとは違い、あわじ花さじきへ向かう区間には本格的な上り坂...
トレーニング ソイプロテインとホエイプロテインの違いは？それぞれのメリット・向いている人・選び方を比較
プロテインを選ぶとき、代表的な選択肢となるのが「ホエイプロテイン」と「ソイプロテイン」です。ホエイは牛乳由来、ソイは大豆由来という原料の違いがあり、アミノ酸組成、消化吸収の特徴、乳製品を避けたい場合の使いやすさなどに違いがあります。筋トレを...
トレーニング ソイプロテインはいつ飲むのが効果的？筋トレ後・朝・間食・寝る前のタイミングを目的別に解説
ソイプロテインを飲み始めると迷いやすいのが、「いつ飲めば一番効果的なのか」という点です。筋トレ直後、朝、間食、寝る前などさまざまなタイミングが紹介されていますが、実際には特定の時間に飲むこと以上に、1日を通して必要なたんぱく質量を確保するこ...
格闘技、武術全般 ブラジリアン柔術で「急所攻撃あり」を想定したスパーリングは有効？安全な疑似ルールと限界を解説
ブラジリアン柔術（BJJ）は、ポジショニング、抑え込み、絞め技、関節技などを中心に発達した競技です。一方で、競技ルールでは認められていない目への攻撃、噛みつき、急所への攻撃などまで想定すると、「通常の柔術だけで対応できるのか」「禁止攻撃を安...