筋トレ系YouTuberのシャイニー薊さんが動画で使っているアブローラーのEZバーとプレートのブランドについて気になる方も多いでしょう。本記事では、その疑問を解決するために、シャイニー薊さんの動画で使用されているトレーニング器具のブランドを調べ、解説します。
シャイニー薊が使用するEZバーのブランドは？
シャイニー薊さんの動画に登場するEZバーは、筋トレ初心者から上級者まで幅広く使用されている器具です。EZバーは手首に負担をかけずにトレーニングを行うため、特にバーベルカールやトライセプスエクステンションに最適です。動画内で確認できるEZバーのブランドは、おそらく「プロテインハウス」や「ウエイトキング」などの筋トレ器具ブランドの製品です。
具体的な製品名については、シャイニー薊さんが説明していないため、確定的なことは言えませんが、一般的に筋トレYouTuberの中では高品質の器具を選んでいることが多いため、上記のような信頼性のあるブランドから選ばれている可能性が高いです。
使用されているプレートのブランド
プレートに関しても、シャイニー薊さんのトレーニング動画でよく使用されている製品があります。動画を通して見えるプレートのデザインや質感から推測するに、「ライオンジム」や「ダンベルキング」など、プロフェッショナル向けの筋トレ器具ブランドのプレートを使用していると思われます。
これらのブランドは、高耐久性や精密な製造工程で知られており、特にウェイトトレーニングにおいて優れたパフォーマンスを発揮します。特にシャイニー薊さんはトレーニングの質を重要視しているため、信頼できるメーカーの器具を選んでいることでしょう。
アブローラーの使用時に気をつけるべきポイント
アブローラーを使用する際に気をつけるべきポイントは、正しいフォームを保つことです。シャイニー薊さんが実践しているフォームを模倣することで、効果的に腹筋を鍛えることができます。しかし、間違ったフォームで行うと、腰や背中に負担がかかり、怪我の原因となります。最初は膝をついて行い、徐々に腕だけで行えるようにステップアップしていくのがオススメです。
また、アブローラーを使用する際には、自分の体力に合わせて無理なくトレーニングを行うことが重要です。過度な負荷をかけると関節を痛めてしまうことがありますので、痛みを感じたらすぐに休むようにしましょう。
トレーニング器具の選び方と購入方法
トレーニング器具を購入する際には、ブランドや品質をよくチェックすることが大切です。シャイニー薊さんが使用しているような器具は、特に信頼性と耐久性に優れています。ネット通販や実店舗で購入する際は、レビューや評価を参考にし、可能であれば実物を確認して購入することをお勧めします。
また、初心者の方は最初に基本的な器具から揃えると良いでしょう。アブローラーやEZバー、プレートなどの基本的な器具を取り入れたトレーニングを行うことで、筋力をバランスよく向上させることができます。
まとめ
シャイニー薊さんが使用するアブローラーのEZバーとプレートのブランドは、信頼性の高い筋トレ器具メーカーの製品である可能性が高いです。トレーニング器具を選ぶ際は、品質や耐久性にこだわり、正しいフォームでトレーニングを行うことが怪我を防ぐために重要です。自分の体力に合わせた器具選びとトレーニングを心がけ、効果的な筋トレを行いましょう。
コメント