トレーニング BIG3 500kg達成に向けた理想的な重量配分の目安
筋トレにおける目標として、BIG3（スクワット、デッドリフト、ベンチプレス）の合計500kgを掲げるのは非常に高い目標です。この目標を達成するためには、各種目ごとの適切な重量配分が必要です。本記事では、スクワット、デッドリフト、ベンチプレス...
2025-05
トレーニング 
格闘技、武術全般 プロ空手は本当に強いのか？その実力を徹底解説
プロ空手の強さに関する疑問は、空手に関心がある多くの人々に共通するものです。空手は伝統的な武道であり、格闘技としても非常に高い技術と強さが求められます。では、プロ空手選手は実際にどれほど強いのでしょうか？この記事では、プロ空手の実力や強さに...
格闘技、武術全般 剣道1級の昇級に必要な期間：中学校から始めた場合の目安
剣道を中学校から始めた場合、剣道1級への昇級はどのくらいの期間が必要なのでしょうか？この質問に関しては、一般的な目安とともに、昇級を早めるためのポイントについても触れていきます。剣道の昇級システムについて剣道には段位と級位があり、級位は初心...
プロレス ドラゴンゲート金網戦の予想とDカレのヒールターン予測
ドラゴンゲートの金網戦が迫る中、ファンの間では誰が試合で負け残るか、そしてDカレのメンバーの中でヒールターンを果たす人物は誰かという話題が盛り上がっています。この記事では、これらの予想に関する見解とともに、金網戦における注目ポイントを分析し...
ボクシング タイソン、チャベス、井上は本当に強いのか？その実力を徹底解説
ボクシング界で名を馳せたタイソン、チャベス、井上。この3人の選手は、それぞれの時代において圧倒的な強さを誇り、数々の戦績を残してきました。しかし、その実力は本当に他のボクサーと比べて圧倒的に強いのでしょうか？この記事では、彼らの強さを詳細に...
テニス 硬式テニスのスピンサーブ：厚く当てるべきか、擦りを強くすべきか？
テニスのスピンサーブは、相手に強い回転をかけて打つことで効果的なサービスを行うための重要なショットです。多くのプレイヤーがこのスピンサーブに挑戦し、様々なアプローチで自分なりの打ち方を見つけていますが、スピンサーブを打つ際には「厚く当てるべ...
バレーボール 石川祐希選手とデファルコ選手：どちらが凄いのか？その実力と比較
石川祐希選手とデファルコ選手、両者はバレーボール界でも注目の選手です。彼らは年齢も近く、プレースタイルや得意なプレーが似ている点が多いですが、その実力や特徴にはどんな違いがあるのでしょうか？この記事では、両選手を比較し、それぞれの強みと魅力...
総合格闘技、K-1 朝倉未来選手：格闘家から国民的英雄へ、彼の影響力と日本の格闘技文化
朝倉未来選手は、格闘技界においてだけでなく、広く日本社会においても注目されている人物です。彼は、その圧倒的な戦績だけでなく、そのカリスマ性やメディア露出によって、多くのファンに支持されています。この記事では、朝倉未来選手がいかにして国民的英...
ゴルフ 30y-50yのアプローチショットの打ち方：高く上げるべきか？
ゴルフのアプローチショットでは、グリーンにうまく乗せるために、どの打ち方をするかが非常に重要です。特に30y〜50yのアプローチでは、グリーンの状態や速さによって最適な打ち方が変わります。この記事では、アプローチショットをふんわり高く上げる...
ゴルフ ゴルフラウンドでの距離測定方法とおすすめ製品
ゴルフのラウンド中に正確な距離を把握することは、プレーの精度を上げるために非常に重要です。最近では多くのゴルファーがGPS機能付きの時計やアプリを使用していますが、その中でもいくつかの製品には特定の課題が存在することがあります。例えば、GP...