トレーニング ナチュラル・ボディービル大会における増毛やカツラ使用のルールと注意点
ナチュラル・ボディービルの大会に出場する際、選手が体を作り上げる過程で「ナチュラル」の基準を守ることが求められます。しかし、増毛やカツラの使用については、規定に該当するかどうかが気になるところです。この記事では、ナチュラル・ボディービル大会...
2025-05
トレーニング 
格闘技、武術全般 テコンドーの柔軟性のメリットとデメリット：過度な柔軟性が引き起こす可能性のある問題
テコンドーは、格闘技の中でも特に柔軟性を重視するスポーツで、その高い柔軟性が特徴的です。しかし、柔軟性を追求することにはいくつかのデメリットが存在する場合もあります。この記事では、テコンドーにおける柔軟性のメリットと、それが逆にデメリットと...
格闘技、武術全般 古武術と軍事格闘技：徒手戦闘における優位性を考察する
YouTubeで活躍する古武術の専門家たちは、しばしば「刃物」を持った戦いにおいて最適化された動きを見せています。しかし、徒手での戦闘になると、その効果はどうなるのでしょうか？また、軍事格闘技技術を学んでいる人と古武術の専門家では、どちらが...
ボクシング ボクシングマススパーリングのコツと練習方法：自信を取り戻すための心構え
ボクシングのトレーニングを進めていく中で、試合を意識したマススパーリングに取り組むことは大切ですが、最初はどうしても怖さや痛みを感じるものです。自信がなくなり、ワンパターンになりがちな練習から抜け出すための方法を学ぶことが、次のステップへ進...
ボクシング ボクシング世界チャンピオンを目指すための最短ルートと練習法
ボクシングにおいて、世界チャンピオンを目指すためには厳しい練習と精神的な強さが求められます。現在、高1で練習がきつく感じている方にとって、その努力が報われるかどうか不安に感じることもあるでしょう。しかし、過去の偉大な選手たちの例を見ると、成...
スキー 2025年ゴールデンウィーク後半のスキー場状況：コブや雪質に関する最新情報
ゴールデンウィークの後半にスキーに行く予定の方々へ、各スキー場の最新状況をお伝えします。特にコブの練習をしたい方々にとって、雪質やコブの状態は重要なポイントです。この記事では、アライ、奥志賀、焼額、一の瀬、丸沼、熊の湯など、人気のスキー場の...
バレーボール バレーボールのミカサボールを綺麗にする方法：傷や汚れを取り除くためのケアガイド
バレーボールのミカサボールは耐久性に優れていますが、使用しているうちに傷がついたり、黒っぽく汚れたりすることがあります。これらの汚れや傷を効果的に取り除き、ボールを綺麗に保つ方法についてご紹介します。この記事を参考に、ボールを長持ちさせ、試...
バレーボール バレー部の練習試合前に必要な準備時間：何分前に到着すべきか
バレーボールの練習試合に参加する際、練習時間が始まる前にどれくらい早く会場に到着すべきかは、効率的な準備と試合で最高のパフォーマンスを発揮するために重要です。この記事では、練習試合前に適切な到着時間について解説します。練習試合における到着時...
総合格闘技、K-1 猪木vsアリ戦法と高田延彦の戦法の評価：戦術と倫理の違い
プロレスの歴史において、戦術や戦法はその試合を盛り上げる重要な要素となります。特に、猪木がアリに対して行った戦法と、高田延彦の戦法には類似点があると言われていますが、その評価には大きな違いがあります。この記事では、猪木vsアリ戦法と高田延彦...
ゴルフ タイトリスト U505 アイアン型ユーティリティのシャフト選び：TENSEI AV BLUE AMとツアーAD IZ 85 HYの比較
ゴルフクラブを選ぶ際、シャフトはパフォーマンスに大きな影響を与える要素です。特にアイアン型ユーティリティのシャフト選びは、ヘッドスピードや打ち方に合わせて最適なものを選ぶことが重要です。この記事では、タイトリスト U505 アイアン型ユーテ...