自転車、サイクリング ロードバイクのブレーキ交換に必要なトルクレンチの選び方と使い方
ロードバイクのブレーキを交換する際に、トルクレンチを使用することは非常に重要です。適切なトルクで締め付けることによって、部品の破損を防ぎ、安全に走行することができます。この記事では、SORAから105へのブレーキ交換を例に、トルクレンチのサ...
2025-05
自転車、サイクリング 
トレーニング ウエイトプレートの購入ガイド：ベンチプレスの重量設定に必要な枚数
ベンチプレスを自宅で始める際、ウエイトプレートの選び方は非常に重要です。特に、1.25kg、2.5kg、5kgなどの異なる重さのプレートを組み合わせて、2.5kgごとの細かい重量設定を行いたい場合、どのプレートを何枚購入すれば良いのかを理解...
トレーニング モリヤのダンベルとプロバーベル、どちらを選ぶべきか？
フィットネスの器具選びに迷う方は多いですが、特にモリヤのダンベルとプロバーベルについては、どちらが自分に合った選択肢なのか悩むところです。この記事では、モリヤのダンベルとプロバーベルの違い、そしてどちらを選ぶべきかを解説します。モリヤのダン...
格闘技、武術全般 少林寺拳法の演武構成：開身突と連反攻を上手く繋げる方法
少林寺拳法の大会で自由単独演武に出場する際、演武構成を考えることは非常に重要です。特に開身突から連反攻、そして投げて固めるという流れを作る場合、相手とのタイミングや動きが合わないことがあります。この記事では、開身突と連反攻をうまく繋げ、演武...
格闘技、武術全般 「日本の正義 海外の反応」の動画内容とその信憑性について
「日本の正義 海外の反応」というYouTubeチャンネルは、視聴者からさまざまな反応を受けており、その内容について疑問を持つ人も少なくありません。特に、動画に登場する小柄な日本の武道達人が乱暴なMMA選手を倒すという内容に関して、「インチキ...
プロレス 日本のヒールユニット文化とバレット倶楽部の特徴について
日本のヒールユニット、特にバレット倶楽部に関連する文化については、独自のスタイルがあることが多いです。このようなユニットがどのような特徴を持ち、なぜそのスタイルが一般的なのかについて、詳しく解説していきます。特に、ヒールユニットの役割やその...
ボクシング ボクシングでサンドバッグを殴るときの「シュッシュッ」という音の理由と試合中の呼吸
ボクシングなどの格闘技の練習で、サンドバッグを殴る際に「シュッシュッ」という音が聞こえることがあります。この音がなぜ発生するのか、そして試合中でも同じような音がするのかについて、少し深掘りしてみましょう。シュッシュッという音の正体「シュッシ...
ボクシング LIFETIME BOXING FIGHTS 27 井岡一翔vsマルティネス戦の予想開始時間
2025年5月11日に開催されるLIFETIME BOXING FIGHTS 27で、16:20に開始される試合の一つとして注目されているのが、井岡一翔選手とフリオ・セサール・マルティネス選手の対決です。この試合の開始時間は公式には発表され...
スキー 千畳敷スキー場の営業状況とゴールデンウィークの訪問計画
千畳敷スキー場は、標高2,612メートルに位置するため、例年5月上旬までの営業が一般的です。しかし、2025年の営業開始時期については、公式な発表がまだありません。最新の情報を得るためには、スキー場の公式ウェブサイトやSNSアカウントを定期...
テニス シナーのファーストサーブに見るフラットサーブとスピンサーブの違い
イタリアのテニス選手ヤニック・シナーは、その独特なサーブスタイルで注目を集めています。特にファーストサーブがフラットではないように見えるという点について、いくつかの要因が考えられます。この記事では、シナーのサーブに関する特徴と、フラットサー...