プールに行く際に欠かせないアイテムであるラッシュガード。特に、身長167cm、体重82kgで筋力トレーニングや柔道をしている方にとっては、サイズ選びが重要です。ラッシュガードを購入する際に、LサイズとXLサイズの違いに迷うこともあるでしょう。今回は、ラッシュガードのサイズ選びに関するポイントを詳しく解説します。
ラッシュガードのサイズ選びの基本
ラッシュガードは水泳やプールで着用するため、身体にぴったりとフィットすることが求められます。特に、動きやすさを確保するために、体にフィットしたサイズを選ぶことが大切です。一般的に、ラッシュガードは日本サイズに比べて少し小さめに作られていることが多いため、サイズ表をしっかり確認することが必要です。
例えば、Lサイズが日本M、XLサイズが日本Lに相当する場合、普段の服のサイズでLを選んで問題ないことが多いですが、体型によっては少し余裕を持たせたい場合にXLを選ぶことも考えられます。
体型に合ったラッシュガードの選び方
身長167cm、体重82kgで筋肉質な体型の場合、Lサイズでも少しきつく感じることがあります。特に肩周りや胸回りに筋肉がある場合、Lサイズではタイトすぎて窮屈に感じるかもしれません。逆に、XLサイズにすると余裕が出て、より動きやすく感じるかもしれません。
ラッシュガードを選ぶ際には、特に肩や腕の動きやすさを重視しましょう。試着ができる場合は、実際に動いてみて、肩や腕を動かした時のフィット感を確認することをおすすめします。
ラッシュガードのサイズ感と選び方のポイント
ラッシュガードは身体にぴったりとフィットしている方が、着用感がよく、動きやすいです。けれども、あまりにもタイトすぎると動きに制限がかかり、逆にゆるすぎると体にフィットしないため、泳ぎにくくなります。
また、ラッシュガードは水に濡れると少し伸びることを考慮すると、最初は少しタイトに感じる程度のものを選んでも良いかもしれません。筋力トレーニングをしている体型の場合、特に体のラインにフィットするデザインのラッシュガードがより快適に感じるでしょう。
まとめ：最適なラッシュガードの選び方
ラッシュガードのサイズ選びは、体型や動きやすさを考慮して決めるのが重要です。身長167cm、体重82kgの筋力トレーニングをしている体型であれば、Lサイズが日本Mに相当する場合でも少しきつく感じることがあります。そのため、動きやすさを重視して、少し余裕を持たせたXLサイズを選ぶことも良い選択です。試着をして、実際の着用感を確認することをおすすめします。
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