大学でアメリカンフットボール（アメフト）部に入りたいと考えている高校3年生の方に向けて、未経験でもアメフトを始められるかについて解説します。身長や体重、運動能力などのスペックや経験に関する質問に答える形で、アメフトを始めるためのアドバイスを紹介します。
1. アメフトの未経験者でも挑戦できる理由
アメフトは、未経験者でも挑戦できるスポーツです。多くの大学アメフト部では、未経験者を歓迎しており、初心者でも練習を通じてスキルを身につけることができます。特に、サッカーやテニスなど他のスポーツで培った運動能力や反応速度が役立つ場面も多いです。
アメフトはチームスポーツであり、ポジションごとに求められるスキルや体格が異なるため、あなたの現在の体型や運動能力を活かせるポジションがきっと見つかるでしょう。
2. 身長173cm、体重59kgの体型での適性
身長173cm、体重59kgという体型は、アメフトのポジションにおいても十分に活かせる体型です。特に、クォーターバック（QB）やワイドレシーバー（WR）、コーナーバック（CB）など、比較的スリムな体型でも活躍できるポジションがあります。
体重が少し少ないと感じるかもしれませんが、アメフトではパワーだけでなく、スピードや反応速度、戦術理解が重要です。これまでのスポーツ経験を活かし、特にスピードを活かすポジションで活躍できる可能性は高いです。
3. 運動神経があれば適応できるアメフトの練習
テニスやサッカーで培った運動神経は、アメフトにおいても非常に有利です。サッカーで培った敏捷性や反応速度、テニスでのフットワークやストレッチの柔軟性は、アメフトのポジションに役立ちます。
アメフトでは、走ることだけでなく、方向転換やスプリント、状況判断が求められるため、既に持っている運動神経を十分に活かせます。練習を通じてスキルを向上させることは可能です。
4. トレーニングと成長のポイント
アメフトは体力とスキルを両方必要とするスポーツです。大学のアメフト部で活躍するためには、フィジカルトレーニングやスキル練習が不可欠です。筋力トレーニングや持久力を高めるためのランニング、スプリント練習など、基本的な体力作りを行うことが大切です。
また、ポジションごとに求められる技術やプレースタイルも異なりますので、どのポジションに挑戦するかを考えながら練習を積み重ねることが重要です。
まとめ
未経験者でもアメフト部に挑戦することは十分に可能です。身長173cm、体重59kgという体型でも、運動神経があればアメフトに適したポジションで活躍できる可能性は高いです。テニスやサッカーで得たスキルを活かし、トレーニングを続けることで、アメフトの技術を身につけていくことができます。自分のペースで練習を積み重ね、アメフトの楽しさを感じながら成長を目指していきましょう。
コメント