2025年中学1年男子100m都大会標準記録と突破方法

中学1年生男子が東京都の陸上競技大会に出場するためには、各種目の標準記録を突破する必要があります。特に100m競技においては、標準記録を達成することで、都大会への出場権を得ることができます。

2025年東京都中学校陸上競技大会の100m標準記録

2025年度の東京都中学校陸上競技大会における100mの標準記録は、男子が11秒10、女子が12秒50となっています。これらの記録を突破することで、都大会への出場資格を得ることができます。

標準記録を突破するためには、日々の練習と適切なトレーニングが不可欠です。特に、スタートダッシュや加速力、持続力を高めることが重要です。また、専門的なコーチからの指導を受けることで、効率的な練習が可能となります。

過去の大会では、男子100mで11秒20、女子100mで12秒53が標準記録として設定されていました。これらの記録と比較すると、2025年度の記録は若干厳しくなっていますが、目標を明確に持ち、計画的に練習を積むことで達成可能です。

2025年の東京都中学校陸上競技大会において、男子100mの標準記録は11秒10、女子100mは12秒50です。これらの記録を突破するためには、日々の練習と適切なトレーニングが必要です。目標を明確にし、計画的に取り組むことで、都大会への出場を目指しましょう。