キックボクシングから極真空手への転向ガイド：女性初心者のための道場選びと試合参加のポイント

20代の社会人女性で、過去に伝統派空手やアマチュアキックボクシングを経験された方が、運動不足解消や再び格闘技に熱中するために極真空手を始めたいと考えることは珍しくありません。特に、帯の取得による達成感やモチベーションの向上を求める方にとって、極真空手は適した選択肢となり得ます。

極真空手とは？

極真空手は、創始者大山倍達によって確立されたフルコンタクト空手の流派で、実戦的な組手や型を重視しています。全身を使った打撃技や防御技を習得することで、心身の鍛錬や護身術、ストレス解消など、多くのメリットが期待できます。

キックボクシングと極真空手は、ルールや技術体系に違いがありますが、キックボクシングの経験は極真空手の稽古においても有利に働くことがあります。特に、蹴り技やパンチのフォーム、体の使い方など、共通する部分が多いため、スムーズに技術を習得できる可能性があります。

東京や埼玉には、女性初心者向けの極真空手道場が多数存在します。例えば、五反田・中延にある極真拳武會夏原道場では、健康増進クラスやストレス発散クラスなど、目的に応じたクラスが提供されており、初心者でも安心して参加できます。

また、極真会館の公式サイトでは、全国の道場を検索することができ、地域や駅名で絞り込むことが可能です。これにより、自分の通いやすい道場を見つけることができます。

極真空手では、一般女性の部が設けられており、初心者でも参加可能な試合が開催されています。試合は、防具を着用して行われるため、安全に参加することができます。また、試合を通じて技術の向上や自信の獲得、達成感を得ることができます。

メリットとしては、キックボクシングで培った体力や技術を活かしつつ、新たな技術体系を学ぶことで、心身のバランスを整えることができます。また、極真空手の精神性や礼儀作法を学ぶことで、自己成長や人間性の向上が期待できます。

デメリットとしては、キックボクシングと極真空手ではルールや戦い方が異なるため、最初は戸惑うことがあるかもしれません。しかし、適切な指導を受けることで、徐々に慣れていくことができます。

キックボクシングの経験を活かしつつ、極真空手を始めることで、心身の鍛錬や護身術の習得、試合を通じた達成感の獲得など、多くのメリットが期待できます。自分の目的やライフスタイルに合った道場を見つけ、無理なく楽しく稽古を続けていきましょう。