東京から松本、上高地、乗鞍岳、美ヶ原を巡る3泊4日の旅行計画は、自然散策や美しい景色を楽しむために最適な選択です。この記事では、無理なく楽しめるハイキングや観光スポット、おすすめの宿泊場所を紹介します。初心者向けのハイキング情報や、旅行中の時間管理についても解説します。
1日目：東京から松本・新穂高ロープウェイ観光
初日は東京からJRで松本駅に移動し、そこでレンタカーを手配します。その後、新穂高ロープウェイを利用して山頂まで上がり、絶景を楽しむプランです。新穂高ロープウェイは、標高2,156mまで一気に登れるため、素晴らしい山の景色を堪能できます。晴れた日には360度の大パノラマが広がり、四季折々の自然を感じられます。
時間に余裕を持って、夕方までに松本市内に戻り、松本城などを観光するとよいでしょう。宿泊先は、松本駅周辺のホテルや温泉宿を選ぶと便利です。
2日目：上高地観光
2日目は、上高地での自然散策がメインです。上高地は、標高1,500mの高地に位置し、美しい山々と清流が広がる絶好の観光地です。大正池から河童橋までの散策が定番コースで、平坦な道が多いため、初心者でも楽しめます。
上高地の宿泊施設は、山小屋やホテルがあり、予約を早めに行っておくと安心です。特に、自然を満喫できるロケーションの宿泊施設がおすすめです。
3日目：乗鞍岳観光とシャトルバス移動
3日目は、乗鞍岳に訪れます。乗鞍岳は、標高3,026mの山で、頂上までマイカー規制があり、ほおのき平駐車場からシャトルバスでアクセスします。山頂では、壮大な山岳景色を楽しみ、写真を撮る絶好のスポットです。
乗鞍岳の散策は、初心者でも安心して登れるコースがありますが、しっかりとした装備が必要です。途中の風景も楽しみながら、無理なく登りましょう。帰りはシャトルバスで下山し、次の日に備えます。
4日目：美ヶ原ハイキングと帰路
最終日は、早朝に美ヶ原を目指し、初心者向けハイキングコースを楽しみます。王ヶ頭（標高2,034m）から王ヶ鼻（標高2,008m）までの往復コースは、約6時間の行程ですが、景色が素晴らしく、達成感を得られるルートです。美ヶ原は標高が高いため、天気に注意し、必要な装備を整えて出発しましょう。
帰り道は、ハイキング後に「美ヶ原長和町営駐車場」まで戻り、松本駅でレンタカーを返却した後、東京へ帰路につきます。
時間管理とおすすめ宿泊地
計画的に時間を配分することで、無理のない旅行ができます。特にハイキングでは、登山前に十分な休息を取ることが重要です。また、各観光地には多くの宿泊施設があり、予算に合わせた宿を選ぶことが可能です。シーズンによって宿泊料金が高くなることがあるため、早めの予約が望ましいです。
おすすめの宿泊施設としては、松本市内のホテル、上高地周辺の温泉宿、乗鞍岳の近くの山小屋などがあります。それぞれのエリアで特徴的な施設を選ぶと、旅行の楽しさが増します。
まとめ
東京から松本・上高地・乗鞍岳・美ヶ原を巡る3泊4日の旅程は、自然を満喫できる絶好のプランです。無理のないハイキングを心掛け、各観光地の魅力を十分に楽しむことができます。宿泊先は予算に応じて選び、計画的に時間を過ごすことで、充実した旅行となるでしょう。
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