2025-06

筋トレをしている高校生が増量後に減量を始めた際、スキニーファット（細いけれども脂肪が多い体型）になってしまうことがあります。このような状態になって不安に思うこともありますが、しっかりとした対策を取ることで解消できます。この記事では、スキニー...

エニタイムフィットネスでトレーニングをしていると、周りの人たちが涼しい顔をしているのを見て、なぜ自分だけが汗だくになったり、きつく感じたりするのか不安に思うことがあるかもしれません。今回はその理由と、恥ずかしさを感じないための心構えについて...

弓道でよく直面する問題として、弓手の肩の位置に関する問題があります。特に、大三の姿勢において弓手の肩が前に入ってしまったり、肩線が前後に動いたりすることがあります。このような問題を改善するための対策や練習方法を解説します。1. 大三での肩の...

ブラジリアン柔術の白帯の方から、デラヒーバガード時に巻いていない方の脚が股下に流される問題や、襟を切られてパスガードされる問題が発生しているという質問をよく耳にします。これらの問題に直面したときの効果的な対策方法を解説します。1. デラヒー...

プロレスラーの藤田晃成選手は、その強靭な精神力と挑戦的な姿勢で多くのファンに愛されてきました。彼の数々の名言は、プロレスのリング外でも多くの人々に影響を与えています。この記事では、藤田選手の名言やその背景について詳しく紹介します。1. 「勝...

プロレスとボクシング、両者のリングは見た目こそ似ている部分もありますが、実際にはいくつかの違いがあります。特に床の構造に関しては、それぞれ異なる目的や競技特性に応じた設計がされています。本記事では、プロレスのリングとボクシングのリングの床の...

ワシル・ロマチェンコ選手の引退表明は、ボクシングファンにとって非常に大きなニュースです。彼のキャリアは、数々の素晴らしい試合と記録で満ちており、その引退に際して、ファンからは多くの思い出が語られています。今回はロマチェンコ選手の魅力的な試合...

ボクシング界で「全盛期の井上尚弥選手とロマチェンコ選手が戦ったらどうなるか？」という疑問は、多くのボクシングファンが抱いているテーマの一つです。両者はそれぞれ異なる特徴と戦術を持ち、ファンの間でも意見が分かれるところです。今回は、その強さを...

プールの授業に対して不安や苦手意識を持つのは、特に泳げない生徒や友達がいないと感じる生徒にとって非常に一般的なことです。質問者のように、プールを休みたいという気持ちが強い場合、その気持ちをどう扱っていくかが重要です。この記事では、プールの授...

テニス肘（外側上顆炎）は、特にテニスのような動作を繰り返すスポーツにおいてよく見られる痛みです。質問者のように、サーブを打つ際に痛みを感じることが多い場合、腕の使い方やフォームに原因があることがあります。今回は、テニス肘の原因や治療法、予防...