2025-06

60代で水泳を始めたということは、体力作りや健康維持にとても良い選択です。水泳は関節に優しく、全身の筋肉を使うため、ダイエットや筋力向上にも効果的です。しかし、水泳初心者にとって、特にクロールが難しく感じることがあります。この記事では、クロ...

バレーボールのネーションズリーグは、世界中の強豪チームが集まり熱い戦いを繰り広げる大会です。多くのファンが試合を観戦したいと考えていますが、テレビでどこで見ることができるのか、特にBSでしか視聴できないのかという疑問を持つ方も多いでしょう。...

バレーボールを始めたばかりの頃、上達するための方法に悩むことは多いです。特にスパイクレシーブやブロック、ミスを避けるためにどんな練習をしたら良いのか、どこに焦点を当てるべきか迷うこともあります。この記事では、初心者が上達するためにどんな練習...

ゴルフのプロの試合を見ていると、プレーヤーが距離計測器を使用していないことに気づくことがあります。一般的に、ゴルフのラウンドでは多くのゴルファーが距離計測器を使って正確な距離を測り、より良いショットを打つための参考にします。しかし、なぜプロ...

ゴルフをプレーする際、ロングティーの使用方法について疑問に思ったことがある方も多いのではないでしょうか。特にティーを刺す高さや位置については、感覚に頼ることが多いかもしれません。この記事では、ロングティーの正しい刺し方や、ティーにマジックで...

レーシングカーは、私たちが日常的に乗る市販車とは大きく異なる技術や機能を備えています。その中でも、トランスミッションの違いは特に注目されるポイントです。特に、F1やスーパーGTの車両では、パドルシフト式のセミオートマチックやシーケンシャルギ...

ラグビーとアメリカンフットボール（アメフト）はどちらもフィジカルな接触を伴うスポーツですが、その特性やプレイスタイルにおいていかつさがどのように現れるのかは人それぞれの見解があります。この記事では、どちらのスポーツがより「いかつい」かという...

社会人で陸上800mをやっている選手が、ベストタイム1分56秒を持ちながらも接地フォームの改善に苦しんでいることはよくあります。特に、ヒールストライク（かかと着地）で走ることによって、ふくらはぎを酷使してしまうフォームは、持久力やタイム向上...

中学で棒高跳びをしている選手が、突っ込んだ後に足が上がらず、体がV字の形になってしまう問題を抱えることがあります。このようなフォームの改善は、適切なトレーニングと意識的な修正が必要です。今回は、V字フォームを修正するための意識すべきポイント...