自転車、サイクリング 山崎アナの自転車旅でのワープ問題：国道9号と保津川の道選択について
2023年6月12日の毎日放送「よんちゃんＴＹ」で放送された山崎アナの自転車旅では、向日市竹の径を通り、国道9号に合流した後の部分がカットされており、その先のルートに関して疑問の声が上がっています。本記事では、番組内でカットされた理由と、亀...
2025-06
自転車、サイクリング 
トレーニング ダンベルカールを行う際のお腹とお尻への意識の持ち方とは？
ダンベルカールは腕の筋肉を鍛えるための非常に効果的なエクササイズですが、フォームを正しく保つためにお腹やお尻にも意識を向けることが大切です。本記事では、ダンベルカールを行う際にお腹とお尻に力を入れる理由と、その方法について詳しく解説します。...
トレーニング ジムでの筋トレ後に吐き気がした原因と対策
ジムで筋トレ中に吐き気が起こることは、一度経験すると不安になりますよね。特に、休憩後も息が整わず、さらに頭に血が上らない感じが続き、最終的に吐いてしまったという経験は、身体に何か問題があったのではないかと心配になることもあります。今回はその...
格闘技、武術全般 空手とボクシングの組み合わせ：組み手強化に向けた効果的な練習法
大学で空手を始めたけれど、部活のメンバーが少なく組み手の練習ができない状況に悩んでいる方も多いでしょう。そこで、近所のボクシングジムに通って組み手の実践力を高めることを検討しているという質問があります。ボクシングを習うことで空手の組み手が上...
格闘技、武術全般 合気道に最適な道着の選び方：サイズ選びのポイント
合気道の練習において、道着は非常に重要な役割を果たします。特に護身術や相撲のような組み合いを行う際には、動きやすさが求められます。今回は、道着のサイズ選びに関する質問について、適切な選び方とサイズの選択肢を詳しく解説します。1. サイズ選び...
プロレス 新生UWFのベストバウトとは？名勝負を振り返る
新生UWF（ユニバーサル・レスリング・フェデレーション）は、1980年代に一世を風靡したプロレス団体で、その試合の数々は今も語り継がれています。今回は新生UWFのベストバウトに焦点を当て、その魅力や印象的な試合について詳しく振り返ります。1...
プロレス ストロング小林と坂口のタッグ：不器用さを超えたプロレス技術
ストロング小林は、その怪力と不器用さで多くのファンに愛されてきました。しかし、坂口とのタッグを振り返ると、意外にも小林のプロレスに対する深い理解と無駄のない動きが際立っていることに気づかされます。今回は、小林がなぜ当時の序列を前にして控えめ...
ボクシング 亀田興毅VSファン・ランダエタ：2006年の名勝負と時間の経過
亀田興毅VSファン・ランダエタの戦いは、2006年に行われたボクシングの名勝負として記憶されています。しかし、もう20年近く前の出来事であり、時間が経つのは本当に早いと感じさせられます。今回は、この試合がなぜ特別だったのか、そしてその後のボ...
ボクシング シュガー・レイ・レナードVSトーマス・ハーンズの世界戦：1981年の名勝負
シュガー・レイ・レナードとトーマス・ハーンズの世界戦は、1981年に行われたボクシングの名勝負の一つです。この試合は、今から44年も前の出来事ですが、ボクシングファンにとっては未だに語り継がれています。今回は、この試合がなぜ特別だったのか、...
水泳 水泳の自宅練習法：バタ足のグラつきを改善する方法
5歳の息子さんがスイミングを始めたものの、バタ足が安定せず、腕が左右にグラグラして前に進めないという悩みを抱えている方も多いでしょう。特に、自宅での練習が有効だと言われることもありますが、どう練習すればいいのか分からないという方へ向けて、効...