ジェリーレイアップとフィンガーロールの違いとやり方を解説

バスケットボールのテクニックの中でも、ジェリーレイアップとフィンガーロールはよく似ているように見えますが、実際には異なる技術です。それぞれの違いを理解し、効果的に使い分けることで、より高度なプレーが可能になります。本記事では、ジェリーレイアップとフィンガーロールの違いについて詳しく解説し、両者のやり方を紹介します。

ジェリーレイアップの特徴とやり方

ジェリーレイアップは、バスケットボールにおける基本的なレイアップ技術の一つで、ドライブからゴールに向かってボールを上げる際に使われます。ジェリーレイアップの特徴は、ボールをリングに向けて力強く押し出すことです。

やり方としては、まずドリブルでゴールに向かって進み、片足でジャンプします。その際、ボールを片手で持ち、ゴールの上または側面に軽くボールを放り投げるイメージです。リングに当たらないよう、ボールを放る方向に注意を払いながら、素早くシュートを決めることが重要です。

フィンガーロールの特徴とやり方

フィンガーロールは、ボールを指先で転がすようにしてリングに入れるシュートです。ジェリーレイアップと異なり、ボールを上に投げるのではなく、手のひらを上に向けて指先を使ってボールを転がすように放ります。

フィンガーロールのやり方は、ドリブルからリングに向かってジャンプする際、ボールを持った手のひらを上に向け、指先でボールをリリースします。この技術は、相手ディフェンダーがブロックに来た場合にも有効で、ボールを低く速く放つためディフェンスをかわしやすくなります。

ジェリーレイアップとフィンガーロールの違い

ジェリーレイアップとフィンガーロールの最大の違いは、ボールの放り方です。ジェリーレイアップは、ボールを上に投げる力強いシュート技術であり、フィンガーロールは、指先を使ってボールを転がすようにリングに放つシュートです。

ジェリーレイアップは、特に力強いシュートが求められる場合や、ゴール下での決定力を高めるために有効です。一方、フィンガーロールは、相手のブロックをかわすための繊細な技術として使われます。

どちらを使うべきか？

どちらを使うべきかは、プレイスタイルや状況によって異なります。ジェリーレイアップは、ゴール下での安定した得点が求められる場合に有効です。フィンガーロールは、ディフェンスが近くにいるときや、ブロックを避けたい場面で特に効果を発揮します。

両方のテクニックを状況に応じて使い分けることが、バスケットボールでの得点力を高める鍵となります。

まとめ

ジェリーレイアップとフィンガーロールは、見た目は似ているように感じるかもしれませんが、そのテクニックや使用シーンには大きな違いがあります。どちらもバスケットボールの基本的なシュート技術であり、使い分けができるようになることで、より多くの状況に対応できるようになります。まずは両方の技術を練習し、シチュエーションに合わせて使いこなせるようになりましょう。