プールでの髪のダメージを防ぐ方法：縮毛矯正後の水泳授業に備えて

プールに入ると髪が傷んでしまう原因と、それを防ぐ方法について考えたことがありますか？特に縮毛矯正をかけた髪の場合、プールの水が与える影響が気になるところです。この記事では、髪のダメージを最小限に抑えるためのアドバイスをお伝えします。

プールの水による髪のダメージの原因

プールの水には、髪にダメージを与える原因となる成分が含まれています。特に、塩素がその主な原因です。塩素は、プールの水を清潔に保つために使われますが、髪の表面を覆っているキューティクルを傷つけ、乾燥させてしまうことがあります。

また、髪が水に長時間浸かることで、髪内部の水分バランスが崩れ、ダメージを受けやすくなります。したがって、髪が濡れたまま長時間過ごすこともダメージの原因となるのです。

質問者の方のように、顔を水面に軽くつける程度でも髪にダメージが出ることはあります。実際、髪全体が水に浸からなくても、湿気や塩素が髪に影響を与えることがあります。

とはいえ、潜らないことで水に浸かる時間が短縮され、ダメージを減らすことができるため、影響は最小限に抑えられるでしょう。ただし、水泳の授業で髪を濡らす機会がある場合は、髪を保護する方法を取り入れることをおすすめします。

縮毛矯正をかけた髪は、特に傷みやすくなっています。そのため、プールで髪が傷むのを防ぐためには、以下の対策を考えてみましょう。

事前に保護用のヘアオイルやトリートメントを使用する：髪を事前に保護することで、塩素が髪に直接影響を与えるのを防ぎます。髪に保湿成分を補充しておくと、ダメージを減らせます。
水泳キャップを使用する：髪全体をしっかり保護できる水泳キャップは、髪を濡らさないためにも効果的です。縮毛矯正後の髪を守るために、キャップを使うのは非常に有効です。
プール後は速やかに髪を洗う：プールから上がった後は、塩素を髪から洗い流すために、すぐにシャワーを浴びることが重要です。塩素が髪に残ると、ダメージがさらに進行します。