高校からバドミントンを始めたばかりの方にとって、最適なラケットとガットの組み合わせを選ぶことは、上達への第一歩です。特に筋力に自信がある場合、力強いショットを打つための道具選びは重要です。この記事では、初心者でも扱いやすく、かつパワーを引き出せるラケットとガットの組み合わせをご紹介します。
ラケットの選び方：軽量で操作性の高いモデルを選ぶ
初心者の方には、軽量で操作性の高いラケットがおすすめです。特に「ヘッドライト型」と呼ばれる、グリップ側に重心があるラケットは、素早いシャトルの返球やネット際でのプレーに適しています。具体的には、ヨネックスの「アストロクス33」や「ナノフレア300」などが人気です。
ガットの選び方：細めで反発力の高いガットを選ぶ
筋力に自信がある場合でも、細めのガットを選ぶことで、シャトルの飛距離を伸ばすことができます。特に0.65mm前後のガットは、反発力が高く、力を入れなくてもシャトルが遠くに飛びやすくなります。おすすめのガットとしては、ヨネックスの「BG66アルティマックス」や「ナノジー95」などがあります。
テンション（張りの強さ）の選び方：初心者は低めの設定がおすすめ
ガットのテンションは、張りの強さを示すもので、初心者の方には低めの設定（18～20ポンド）が扱いやすいとされています。低めのテンションは、スイートスポット（打球面の最適な部分）が広く、ミスショットを減らす効果があります。
おすすめのラケットとガットの組み合わせ
以下に、初心者の方におすすめのラケットとガットの組み合わせをご紹介します。
- ラケット：ヨネックス アストロクス33（4U5）
ガット：ヨネックス BG66アルティマックス（0.65mm）
テンション：男子：22ポンド、女子：20ポンド - ラケット：ヨネックス ナノフレア300（5U5）
ガット：ヨネックス ナノジー95（0.69mm）
テンション：男子：22ポンド、女子：20ポンド
まとめ
高校からバドミントンを始める際、最適なラケットとガットの組み合わせを選ぶことで、プレーの質が向上します。軽量で操作性の高いラケットと、反発力のある細めのガットを選ぶことで、より効果的なプレーが可能となります。自分のプレースタイルや体力に合わせて、最適な組み合わせを見つけてください。
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