ロードバイクフィッティングの持ち物リストにボトルは中身入りが必要か？

ロードバイクのフィッティングを受ける際に持参するべき持ち物リストに「ボトル」が記載されていることがあります。これは、ボトルを持っていくことを指示しているものの、中身まで入れておくべきかどうかは少し迷うところです。この記事では、ボトルの中身が必要かどうかや、その目的について解説します。

1. フィッティングにおけるボトルの重要性

ロードバイクフィッティングは、自転車に乗るポジションや機材を最適化するための調整です。フィッティング時にボトルを持参する理由としては、実際に自転車に乗る際の「手にする位置」や「バランス」を確認するためです。ボトルを入れることで、フィッティング担当者は、実際の乗車時に必要な調整をより正確に行える場合があります。

2. ボトルの中身は必要か？

基本的にフィッティング時には、ボトルに中身を入れて持参することが推奨されることが多いです。なぜなら、ボトルが空だと、実際の乗車時に水分を摂取する場面を再現できず、最適なポジションを見つけるのが難しくなることがあります。フィッティング中に水分を摂ることが前提のポジション調整が行われる場合もあるので、ボトルには水やスポーツドリンクを入れて持参することがベストです。

3. ボトルの中身の量について

中身を入れる量については、フィッティングに特別な制限はありませんが、あまりにも重すぎると調整が難しくなる場合もあります。通常の水分量（500ml〜700ml程度）であれば問題ありませんが、過剰に多くないように気を付けましょう。あくまでフィッティングでの調整が目的ですので、余分な負担にならない量で十分です。

4. もしボトルが不要な場合

フィッティングによっては、ボトルを持参しなくても問題ない場合もあります。特に短時間で行うフィッティングや、実際の乗車姿勢を調整することがメインの場合、ボトルはあくまで「参考用」として使われます。事前に担当者に確認して、ボトルを持参しないケースもありますが、その場合でも必要に応じて軽く持参しておくと良いでしょう。

5. まとめ

ロードバイクのフィッティングでボトルを持参することは、実際の乗車時を再現するために非常に重要です。フィッティング担当者がポジションを最適化する際、ボトルの中身が役立つことがあります。中身については、水分量を控えめにしつつ持参するのが理想です。フィッティング前に、ボトルの準備が必要かどうかを確認しておくとスムーズに進むでしょう。