素人でも身につく打撃をかわす護身術:ボクシング以外の選択肢とは

格闘技、武術全般

打撃をかわす護身術を学ぶためには、ボクシング以外にも様々な武道や格闘技が有効です。ボクシングは確かに打撃をかわす技術に特化していますが、それ以外にも護身術に役立つ技術を習得できる武道や格闘技がたくさんあります。この記事では、打撃をかわすための技術を習得できる他の選択肢について解説します。

ボクシングにおける打撃をかわす技術

ボクシングでは、相手の攻撃を避けるために「スリッピング」や「ダッキング」、「ヘッドムーブメント」などの技術が習得できます。これらは全て、相手の打撃をかわすために非常に効果的な方法です。しかし、ボクシングの技術だけでは、護身術に必要な他のスキル(例えば、近距離での格闘や投げ技)を学ぶことはできません。

護身術としてのキックボクシング

キックボクシングは、ボクシングに加えて足技を使うため、攻撃をかわすだけでなく、反撃のチャンスも増えます。特に、相手が近づいてきた場合に足を使って距離を取る技術は護身術として非常に有効です。キックボクシングでは、打撃のかわし方だけでなく、足を使った反撃も重要な要素になります。

ムエタイ:打撃をかわしつつ攻撃する

ムエタイは、タイの伝統的な武道で、膝蹴りや肘打ち、足を使った攻撃を得意とします。打撃をかわしつつ反撃をする技術は、非常に実用的で護身術にも役立ちます。ムエタイでは、相手の攻撃を受け流しながら攻撃を繰り出すことで、自分を守りつつ有利な状況を作ることができます。

柔道:打撃をかわす技術と投げ技

柔道は、打撃技を避けるための技術だけでなく、相手を投げる技術も習得できます。特に近距離での護身術には非常に効果的で、相手の打撃を受け流して投げ技に持ち込むことが可能です。柔道の技術は、打撃を避けるだけでなく、相手を無力化するための重要なスキルを提供します。

護身術としての総合格闘技(MMA)

総合格闘技(MMA)は、打撃技術、寝技、関節技などを総合的に学べるため、護身術として非常に有効です。特に、相手の打撃をかわす技術に加えて、寝技や関節技を駆使して相手を制圧する方法も学べるため、街中での自衛において非常に強力な技術となります。

まとめ

打撃をかわす護身術を身につけるためには、ボクシングだけでなく、キックボクシング、ムエタイ、柔道、そして総合格闘技など、さまざまな武道や格闘技の技術が有効です。それぞれの武道は、打撃をかわす技術に加えて、異なるシチュエーションにおける自衛手段を提供してくれます。自分の目的や興味に合わせて、最適な選択肢を選びましょう。

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