スケボーのオーリーがなかなかうまくいかないと感じている方へ。特に前足がうまく出せず、後ろ足もあまり跳ねていないように感じているという悩みを解決するための方法を解説します。オーリーはスケートボードの基本技の一つですが、練習方法を少し変えるだけで大きな進展を感じることができます。
オーリーで大切なのは前足と後ろ足の連携
オーリーの基本は、後ろ足でボードを弾ませ、前足で引き上げる動作です。もし、後ろ足がきちんと跳ねていても前足が出せないのであれば、まずは前足の動きを意識することが重要です。前足はボードを上に引き上げる役割を果たしますので、ボードに対して真っ直ぐに滑らせる動きが大切です。
前足をしっかり出すための練習法
前足をスムーズに出すためには、ボードにしっかりと引っ掛ける感覚を覚えましょう。練習としては、まずはボードを地面に置いて、前足をボードの前端に乗せてスライドさせる動作を繰り返し行うと良いです。この時、膝を少し曲げて、体全体でボードを持ち上げる感覚を覚えることが大切です。
後ろ足の役割と跳ね方を改善するコツ
後ろ足がうまく跳ねない場合、踏み込みが足りない可能性があります。後ろ足で強く弾ませるためには、後ろ足をボードの尾端にしっかりと押し込んでから、一気に蹴り上げる感覚をつかみましょう。この蹴り上げる動作がオーリーの飛び上がりを作ります。ゆっくりとした動作で後ろ足を引き上げ、スムーズにボードを上げることがポイントです。
オーリーの練習で注意すべきこと
練習の際は、無理に早くできるように焦らず、少しずつ技を習得していくことが大切です。また、ボードの角度や足の位置を常に確認しながら練習を繰り返しましょう。最初は小さな跳び方からでも良いので、少しずつ高さを出せるように練習を積み重ねていきましょう。
まとめ
オーリーができるようになるためには、前足と後ろ足の使い方を意識的に練習することが重要です。前足でボードを引き上げ、後ろ足でしっかりと跳ねさせることができるようになると、オーリーの成功率は格段に上がります。焦らず練習を続け、少しずつ感覚をつかんでいきましょう。
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