テニスでボールがアウトしないための打ち方と回転のかけ方

テニスでボールを厚く当てようとすると、しばしばアウトしてしまうことがあります。特に、フラット系のショットを意識することで、ボールがコートを越えてしまうことが多いですよね。今回は、ボールを回転をかけてコート内に納める方法について解説します。

フラット系のショットとは？

フラット系のショットは、回転をほとんどかけずに、ボールが直線的に飛ぶショットです。スピンが少ないため、ボールの軌道がまっすぐで、力強い打球が打てますが、コントロールが難しく、少しでも力を入れすぎるとアウトしやすいのが特徴です。

フラットショットを打つときは、ボールを厚く捉える感覚が重要ですが、しっかりとスピンをかけないと、アウトしてしまう可能性が高いです。

回転をかけることで、ボールの軌道を安定させ、コートに納めやすくなります。テニスのショットにおいて最もよく使われる回転は「トップスピン」です。トップスピンはボールが前方に回転し、バウンド後に少し上昇するため、コート内でボールが落ちやすくなります。

トップスピンをかけるためには、ラケットを下から上に振り上げるようにして打つのがコツです。この打ち方で、ボールにしっかりと回転がかかり、打った後のボールが安定します。

フラットショットを打ちながらも回転を少し加えることで、打球のスピードを落とさずにコントロールを効かせることができます。フラット系と回転系を使い分けるためには、ショットの打ち方に少し工夫が必要です。

例えば、フラット系で打ちながらもラケットの角度を少し変えて、回転をかけることを意識してみましょう。これにより、ボールがアウトしにくくなります。

回転をかける練習をするためには、コートでボールを打ちながら、ラケットを下から上に振り上げる動作を反復練習しましょう。特にフォアハンドやバックハンドの練習をする際、ボールの飛ぶ軌道を意識し、回転がかかる感覚をつかむことが大切です。

また、フラットショットでボールがアウトしやすい場合は、ボールの当たる位置を少し下げることで、アウトを防ぐことができます。ボールの中心を打つことで、力強いショットを打ちつつも、コントロールを効かせることができるようになります。

テニスでボールを厚く当てようとする際にアウトしてしまう場合、フラットショットと回転ショットのバランスを取ることが大切です。回転をかけることでボールの軌道が安定し、コントロールしやすくなります。練習を重ね、回転をうまく使い分けることで、より精度の高いショットが打てるようになるでしょう。