筋トレを自宅で行う際に便利な可変式ダンベルですが、予算が限られているとどれを選ぶか迷うところですよね。特に7000円以内で購入できる可変式ダンベルは、コストパフォーマンスに優れたものを選びたいところです。この記事では、7000円以内でおすすめの可変式ダンベルを紹介し、選び方のポイントについても解説します。
可変式ダンベルとは？
可変式ダンベルは、重さを調節できるダンベルで、複数の重量を1つのダンベルで使用できるため、スペースの節約にもなる非常に便利なアイテムです。特に自宅で筋トレをする場合には、収納スペースを取らずに多彩なトレーニングを行えるため重宝します。
重量調節が簡単にできるため、初心者から上級者まで幅広いレベルのトレーニングに対応可能です。価格帯もさまざまで、7000円以内でも十分に質の高いダンベルが手に入ります。
7000円以内でおすすめの可変式ダンベル
ここでは7000円以内で手に入るおすすめの可変式ダンベルを紹介します。価格を抑えつつも高品質な製品をピックアップしました。
- Amazonベーシック 可変式ダンベルセット
このダンベルセットは、4.5kg〜24kgまでの重量調整が可能で、幅広いトレーニングに対応しています。値段も手頃で、初心者にもおすすめです。
- アイリスオーヤマ 可変式ダンベル
アイリスオーヤマの可変式ダンベルは、重量調整が簡単で、コンパクトに収納可能。負荷を細かく調整できるため、筋トレ初心者から中級者まで使えます。
- ラバーダンベルセット
ラバー素材でできており、床を傷つけにくいのが特徴です。耐久性が高く、重さの調整も簡単なので、初心者にも使いやすいです。
選び方のポイント
可変式ダンベルを選ぶ際には、以下のポイントを参考にしてみてください。
- 重量の調整幅
自分のトレーニングのレベルに合った重さに調整できるか確認しましょう。初心者であれば、軽い重量からスタートできるものを選ぶと良いでしょう。
- 収納のしやすさ
自宅での収納スペースを考慮し、収納しやすいサイズを選ぶことが大切です。コンパクトで場所を取らないダンベルが理想です。
- 耐久性
長く使いたいので、耐久性が高いものを選ぶことが重要です。ラバーコーティングされたものは、耐久性が高く、床を傷つけにくいです。
まとめ：7000円以内でも十分に高品質な可変式ダンベルが手に入る
7000円以内でも高品質な可変式ダンベルを購入することは十分可能です。選び方のポイントを押さえて、予算内で自分にぴったりのダンベルを選びましょう。可変式ダンベルは筋トレの効率を上げ、ホームジムでのトレーニングをより効果的にします。
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