格闘技のマウスピースの選び方とサイズについて

格闘技におけるマウスピースは、選手の安全を守る重要な役割を担っていますが、競技ごとにその仕様やサイズが異なります。特にボクシング、キックボクシング、総合格闘技において、どのようにマウスピースが使われているのか、また、サイズや厚さはどう違うのかについて解説します。

格闘技のマウスピースの基本

マウスピースは、歯や顎の保護を目的として装着されます。格闘技では試合中に打撃を受けるため、口腔内を守るために必須のアイテムです。マウスピースのサイズや厚さは競技によって異なり、選手の口のサイズや競技の特性に合わせた選択が求められます。

ボクシングで使用されるマウスピースは、一般的に2〜4mm程度の厚さがあります。ボクシングは打撃が非常に強いため、適度に硬さがあり、顎や歯を守るためにしっかりとしたフィット感が求められます。

キックボクシングのマウスピースは、ボクシングと似たサイズですが、やや薄めのものが選ばれることもあります。キックボクシングでは、打撃だけでなく、キックによる衝撃もあるため、選手は口の中での動きやフィット感に特に注意を払う必要があります。

総合格闘技では、ボクシングやキックボクシングに加え、組み技や寝技も行われるため、マウスピースの厚さや形状は非常に重要です。総合格闘技では、3〜4mm程度のしっかりとしたものが一般的で、耐久性とフィット感が求められます。

自分に合ったマウスピースを選ぶことが大切です。試合中に外れないようにフィット感を確認し、歯に優しく、しっかりとした保護性能を持つものを選ぶことが重要です。また、使用後の手入れも欠かさず行い、清潔に保ちましょう。

競技ごとに異なるマウスピースのサイズや厚さは、選手の安全を守るために非常に重要です。ボクシング、キックボクシング、総合格闘技それぞれに適したマウスピースを選び、試合に臨むことが求められます。自分の口にぴったり合ったものを選ぶことで、より効果的な保護が得られるでしょう。