長生きした力士とは？長寿の秘訣と例を紹介

力士という職業は過酷な肉体労働を伴い、そのためか、力士の短命というイメージが一般的です。しかし、実際には長寿を全うした力士もいます。この記事では、長生きした力士の例や、その秘訣を紹介します。

力士の寿命に影響を与える要因

力士が短命であるとされる一因として、過酷な稽古と体重管理が挙げられます。これらの要因が体に与える負担は大きく、関節や内臓に多くの負荷がかかります。しかし、健康管理や体調管理がうまくいけば、長生きすることも可能です。

実際に長寿を全うした力士の中で代表的な人物としては、横綱・大鵬が挙げられます。大鵬は、その壮絶な相撲人生にも関わらず、80歳を超えても元気に活動していました。彼の秘訣は、強い精神力と日々の健康管理にあります。

また、千代の富士も、引退後も長く元気に過ごした例として知られています。彼は栄養管理を徹底し、定期的な運動を欠かさなかったことが、長生きに繋がったと言われています。

現代では、昔に比べて力士たちの健康管理が進んでおり、食事やトレーニング法の改善が行われています。体重管理や怪我の予防のため、医師やトレーナーと共に体調管理をする力士が増えています。これらの工夫によって、力士の寿命は延びていると言えるでしょう。

力士という職業は非常に過酷ですが、適切な健康管理と生活習慣の改善によって、長寿を全うした力士も少なくありません。今後も力士たちが健康で長生きできるよう、相撲界全体でさらなる改善が期待されます。