ソフトテニスでライジングスピンを打つ方法｜基本から応用までのステップ

ソフトテニスでライジングスピンを打つには、特にタイミングやラケットの使い方が重要です。ライジングスピンはボールに回転をかけて、弾道を変化させ、相手にとって打ちづらいボールを送るためのテクニックです。この記事では、ライジングスピンを打つための基本的な方法から、練習方法まで解説します。

ライジングスピンとは？

ライジングスピンは、ボールを打った瞬間に上向きの回転をかける技術です。この回転により、ボールは相手コートに跳ね上がり、弾道が予測しづらくなります。特に、ネット付近でボールを打つときに威力を発揮し、相手の動きに合わせて軌道を変えることができます。

ライジングスピンは、攻撃的なプレーとして利用されることが多く、相手に圧力をかけるための重要な武器となります。

ライジングスピンを打つためには、まず正しいフォームを身につけることが重要です。ラケットを下から上に振り上げるようにして、ボールの下側に当たるように意識します。ボールが地面に近い位置で打つと、スピンが効きやすくなります。

打つ瞬間には、ラケット面を少し開いて、ボールに対して上方向にスイングすることがポイントです。これにより、ボールに必要な回転を与え、ライジングスピンをかけることができます。

ライジングスピンを打つ練習では、まずボールの軌道を意識しながらスイングを行いましょう。練習相手に短いボールを送ってもらい、ボールが地面に近い位置で打つことを意識してみてください。

また、ラケットのスイングスピードを上げることで、より強い回転をかけることができます。ボールの下側を確実に捉えることが大切なので、何度も打って慣れていきましょう。

ライジングスピンを使う際の戦術として、相手に圧力をかけるために、高く弾んだボールを送り込むことが有効です。特に、相手が後ろに下がっているときにライジングスピンを使うと、ボールが相手にとって打ちづらい位置に跳ね、攻撃のチャンスが生まれます。

また、ライジングスピンを使って、ネット際での攻撃を強化することもできます。低くて速いボールを打つことで、相手の反応を遅らせ、速いペースで試合を進めることができます。

ライジングスピンは、ソフトテニスの中でも非常に効果的な攻撃手段です。基本的なフォームを覚え、繰り返し練習することで、ボールにしっかりとスピンをかけることができます。

戦術的にライジングスピンを使いこなすことで、相手にプレッシャーをかけ、試合を有利に進めることができるようになります。自分のプレースタイルに合わせて、ライジングスピンをうまく活用していきましょう。