ジムでのレッスンやインストラクターとのやり取りで、時には予期せぬ反応が返ってくることがあります。特に、今回のようにメッセージで質問をしただけでトゲトゲしい返信を受け取った場合、その後どうするべきか悩んでしまいますよね。今回は、そんな状況にどう対処するかについて考えてみましょう。
1. インストラクターとのコミュニケーションの基本
ジムでのインストラクターとのやり取りは、基本的にはポジティブなものが理想です。しかし、全てのインストラクターが親切に対応してくれるわけではなく、個々の性格や仕事のスタンスによってコミュニケーションの方法は異なります。質問に対してトゲトゲしい反応を受けたとしても、それが必ずしもあなたの行動に問題があったわけではない可能性もあります。
しかし、相手の反応があまりにも強すぎると感じる場合、その背景には何か別の理由があるかもしれません。たとえば、忙しさや精神的なストレス、またはそのインストラクター自身が抱えている問題などが影響していることもあります。
2. どうしてそのような反応が返ってきたのか？
「自分は（聞かれるの）凄く嫌ですねー」といった反応は、何かしらの理由があるはずです。もしかすると、そのインストラクターは個別の質問に答えることが負担に感じていたり、過去に似たような質問が多すぎて疲れてしまった可能性もあります。また、ジムによっては「自分のレッスンの進行に関して個別の質問には応じない」というポリシーがある場合もあります。
もし、あなたがそのインストラクターに何度も同じような質問をしていた場合、その態度は防衛的な反応として理解できます。しかし、だからといってそのような返答が許されるわけではありません。適切なコミュニケーションの方法が求められます。
3. どう対応するか？次のステップを考える
このような状況に遭遇した場合、次にどうするべきかを考える必要があります。まず、冷静に状況を振り返り、そのインストラクターの反応が適切かどうかを判断することが大切です。
もし、そのインストラクターの対応があまりにも不適切だと感じた場合、まずはそのインストラクターとのやり取りを控え、他のインストラクターに相談してみるのも一つの方法です。また、ジムのスタッフやマネージャーにその問題を報告し、改善策を提案することも考えられます。
4. 自分の今後のレッスン選びについて
そのインストラクターのレッスンに出るかどうかは、最終的にはあなたの判断に任されています。もしそのインストラクターに対して不信感が生まれたのであれば、無理にそのレッスンに通う必要はありません。
新しいインストラクターのレッスンに参加してみる、または、他のジムを探してみることも一つの選択肢です。自分に合った指導方法やコミュニケーションのスタイルを持つインストラクターと出会うことで、より良いトレーニングができるはずです。
5. まとめ：適切なコミュニケーションと自己判断
ジムでのインストラクターとのやり取りは、時には思わぬ反応を受けることがあります。重要なのは、その状況に冷静に対応し、自分がどうしたいのかを考えることです。不快な体験をした場合でも、次に進むためには適切な対策をとることが大切です。そして、最終的には自分にとって最適なレッスン環境を選ぶことが、トレーニングの成果にもつながります。
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