テニスの両手バックハンドを打つ際に、利き手側のグリップ選びは非常に重要です。特に、コンチネンタルグリップを使用するのか、ウェスタングリップを選ぶのかで、打球の安定性やスピンのかかり方に大きな影響があります。今回は、両手バックハンドの利き手側グリップについて解説します。
両手バックハンドでのグリップ選びの基本
両手バックハンドは、前腕と後腕を使って力を伝える打ち方です。利き手側のグリップは、バックハンドショットの安定性やスピンに直接影響を与えるため、慎重に選ぶ必要があります。
一般的に、利き手側にはウェスタングリップを使用することが多いですが、利き手のスイングに合わせて、コンチネンタルやイースタンを選ぶ選手もいます。これにより、ボールの飛び方やスピンのかかり具合が変わります。
ウェスタングリップを利き手側に使う場合
ウェスタングリップは、通常フォアハンドに使われるグリップですが、両手バックハンドにも適用することができます。ウェスタングリップを利き手側に使用することで、ボールに強いスピンをかけることが可能になり、弾道が高くなります。
このグリップは、特にスピンを重視するプレーヤーに人気です。ウェスタングリップを使うことで、より攻撃的なプレーが可能になりますが、安定性に欠ける場合もあるため、しっかりとした打球感が求められます。
コンチネンタルグリップを利き手側に使用する場合
コンチネンタルグリップは、両手バックハンドの利き手側で使用する選手も少なくありません。このグリップは、安定性を重視するプレーヤーに向いており、ボールコントロールがしやすいというメリットがあります。
また、コンチネンタルグリップを使用すると、スライスやボレーのようなショットにも対応しやすく、戦術的に柔軟なプレーが可能となります。ただし、スピンをかけることは難しく、攻撃力が少し弱く感じるかもしれません。
両手バックハンドのグリップ選びで重要なポイント
グリップの選び方は、プレースタイルに大きく関わります。スピン重視で攻撃的なプレーをしたい場合は、ウェスタングリップを利き手側に使用するのが良いでしょう。一方、コントロール重視で安定感を求める場合は、コンチネンタルグリップが適しています。
また、グリップを選ぶ際には、試合中のショットの多様性も考慮に入れましょう。自分が最も得意とするショットをサポートするグリップを選ぶことで、試合中のパフォーマンスを最大限に引き出せます。
まとめ
両手バックハンドにおける利き手側のグリップ選びは、プレーヤーのスタイルや目指すプレーに大きく影響します。ウェスタングリップを使えばスピン重視の攻撃的なプレーが可能になりますが、安定性を求める場合はコンチネンタルグリップが適しています。自分のプレースタイルに最適なグリップを選び、練習を重ねてショットの精度を高めていきましょう。
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