小学生からスイミングを始めるのは遅くない？続けるべきかどうかのアドバイス

スイミングを始める年齢について悩む親は多いでしょう。特に小学校高学年になると、他の習い事や学校生活とのバランスを取ることが難しくなりがちです。この記事では、小学校5年生からスイミングを始めることについて、そして続けるべきかどうかについて、考えられる要素を解説します。

1. 小学生からスイミングを始めるのは遅くない

スイミングは、年齢が若いほど習得が早いと思われがちですが、実際には5年生からでも十分に始められるスポーツです。特に、夏休みなど短期間で成果が見えやすいのが特徴です。初めて泳ぐことを体験した子供が楽しさを感じ、さらに続けていく意欲を持つことが多いです。

水泳の技術は、遅く始めても努力次第で大きく成長できます。遅く始めたことを悩むことなく、楽しみながら続けることが重要です。

水泳は全身を使うスポーツで、筋力や持久力、心肺機能を高めるのに効果的です。また、水に対する自信を深めることで、他のスポーツでも活かすことができます。泳ぐことに慣れれば、体力がつくのはもちろん、精神的な面でも自信を持つことができます。

特に、バタフライや自由形を学ぶ過程で、技術の向上が実感できると、やる気がさらに高まります。

週2回の練習でも、十分に成績を伸ばすことは可能です。最初のうちはフォームや呼吸法、スタートやターンの練習がメインになりますが、週2回の練習で技術の基礎をしっかり固めることができます。

また、週2回というペースは他の習い事とのバランスを取りやすいため、無理なく続けやすいです。ペースを守りつつ、焦らずに長期的な視野で成長を見守ることが大切です。

競技水泳を本格的に目指す場合、選手コースに進むことを考える必要があります。最初はレクリエーションや基本的な泳法の習得を目指すことが一般的ですが、競技を意識し始めると、より高い目標を持つようになります。

競技水泳は技術的に要求されるレベルが高いため、適切な指導と自己努力が求められます。しかし、無理に選手コースに進まなくても、楽しみながら続けることも可能です。子供がスイミングに対して興味を持ち続けることが最も大切です。

最終的に、スイミングを続けるかどうかの決断は、子供自身の意欲と楽しさを感じているかにかかっています。5年生からスイミングを始めるのは決して遅くなく、週2回の練習でも確実に成長することができます。

競技を目指すかどうかは後から決めても遅くはありません。まずは楽しむことから始め、続けたいという気持ちを大切にしてください。自分のペースで続けることで、もっと成長できるはずです。