ランニングを始めるにあたり、どのアプリを選ぶかは重要なポイントです。特に、スマホの画面を常にオンにしておく必要があるのか、また他におすすめのランニングアプリがあるのか気になる方も多いでしょう。この記事では、adidas Runningアプリの特徴と、画面をつけっぱなしにせずに利用する方法、さらに他のおすすめランニングアプリについて詳しくご紹介します。
adidas Runningアプリの特徴と使い方
adidas Running（旧Runtastic）は、ランニングやウォーキング、サイクリングなど多様なアクティビティを記録できる無料のアプリです。スタートボタンを押すだけでGPS計測が開始され、距離やペースが自動音声でリアルタイム通知されます。さらに、定期的に開催されるバーチャルレースでは、世界中のランナーと競い合うことができ、ランニングのモチベーションアップにつながります。
スマホの画面をつけっぱなしにせずに利用する方法
adidas Runningアプリは、スマートフォンの画面を常にオンにしておく必要はありません。アプリ内で音声ガイド機能を活用することで、走行中にペースや距離、タイムなどの情報を音声で確認できます。これにより、画面を見なくても走行データを把握でき、バッテリーの消耗も抑えることができます。
おすすめのランニングアプリ
adidas Running以外にも、以下のランニングアプリがおすすめです。
- Nike Run Club：初心者から上級者まで対応する豊富なトレーニングプランと音声ガイド機能が特徴です。
- ASICS Runkeeper：シンプルな操作性と詳細なデータ分析機能が魅力で、Apple MusicやSpotifyとの連携も可能です。
- Strava：SNS的要素が強く、他のランナーと記録を共有したり、セグメント機能でタイムを比較したりできます。
- TATTA：日本国内のマラソン大会と連携し、バーチャルレースに参加できる機能が特徴です。
まとめ
ランニングアプリを選ぶ際は、自分の目的やランニングスタイルに合ったものを選ぶことが大切です。adidas Runningアプリは、初心者でも使いやすく、音声ガイド機能を活用することでスマホの画面をつけっぱなしにせずに利用できます。また、他のアプリもそれぞれ特徴があるので、自分に合ったアプリを見つけて、楽しくランニングを続けていきましょう。
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