高校卒業後から柔道を再開したい中学生へ。遅くない！始め方と心構え

中学3年生のあなたが、柔道を再開したいと考えていることは素晴らしい決断です。高校卒業後に再スタートを切ることは、決して遅くありません。むしろ、柔道を再開することで新たな挑戦や成長の機会が広がります。

柔道再開のタイミング

高校卒業後に柔道を再開することは、多くの人にとって理にかなった選択です。高校では学業やアルバイト、部活動など多忙な日々が続く中で、柔道に集中する時間を確保するのは難しいかもしれません。卒業後は、時間の自由度が増し、自分のペースで練習に取り組むことができます。

再び柔道を始めるには、まずは近隣の道場やクラブを探し、見学や体験を通じて自分に合った場所を見つけることが大切です。初心者向けのクラスや社会人向けの練習会も多く開催されているので、無理なく参加できる環境が整っています。

また、柔道は体力や柔軟性、バランス感覚などが求められるスポーツです。再開に向けて、体力づくりやストレッチを日常生活に取り入れることで、スムーズに練習に入ることができます。

再開にあたり、具体的な目標を設定することがモチベーションの維持につながります。例えば、「1年後に初段を取得する」「大会に出場する」「柔道の基本技を習得する」など、達成可能な目標を立ててみましょう。

また、柔道は礼儀や精神面の成長も重視されるスポーツです。練習を通じて、自己管理や忍耐力、協調性などの人間力を高めることができます。

高校卒業後に柔道を再開することは、決して遅すぎることはありません。自分のペースで練習に取り組み、目標を持って挑戦することで、充実した時間を過ごすことができます。再スタートを切る勇気を持って、柔道の世界に戻ってみてはいかがでしょうか。