スポーツ選手のインタビューでよく耳にする「えー」や「本当に」といった言葉。これらの言葉が多すぎると、視聴者にとっては耳障りに感じることがあります。この問題を解決するために、選手はどのような練習をすればよいのでしょうか？この記事では、インタビューでの話し方の改善方法について考察します。
1. 「えー」や「本当に」が多くなる原因とは？
「えー」や「本当に」などの言葉が頻繁に出る理由にはいくつかの要因があります。最も一般的なのは、思考のフローを整理するために無意識に使ってしまうことです。選手は、インタビュー中に話す内容を瞬時に整理しようとするあまり、これらの言葉をつい口にしてしまいます。また、インタビュー慣れしていない選手や緊張している選手は、言葉の選び方に迷い、無駄な言葉を多く発することがよくあります。
さらに、テレビやラジオでのインタビューがスピーディーに進むため、選手が答える際に余裕を持てず、間を取る時間が少ないことも原因です。このような状況では、言葉の整理が難しく、つい「えー」や「本当に」を多く使ってしまうのです。
2. 言葉を整理するための練習方法
インタビュー中に「えー」や「本当に」が多くなるのを防ぐためには、選手が話す内容をしっかりと整理してから答えることが大切です。これを実現するための練習方法としては、まずインタビューをシミュレートした練習が効果的です。選手は、事前に予想される質問に対して答える練習を行うことで、無駄な言葉を減らし、簡潔に答えることができるようになります。
また、インタビュー前にリラックスすることも重要です。緊張を和らげるために深呼吸をしたり、リラックスした状態での対話練習を繰り返すことで、落ち着いて話すことができるようになります。無駄な言葉を使わず、話す内容に集中することができるようになるでしょう。
3. 無駄な言葉を減らすためのコツ
無駄な言葉を減らすためには、選手自身が意識的に改善することが大切です。まず、インタビューの際には「間」を恐れないことです。答える際に少し考える時間を取ることは決して悪いことではなく、むしろ落ち着いて考えることで的確な答えを出すことができます。
さらに、インタビュー前に「簡潔に答える」ことを意識して練習しておくと、実際のインタビューで無駄な言葉を減らすことができます。また、インタビューを録音して自分の話し方を振り返ることも非常に有効です。自分がどのような言葉を使っているかを把握することで、改善すべきポイントを明確にすることができます。
4. インタビューで自信を持つためのポイント
インタビューで自信を持つためには、まず自分の考えをしっかりと持ち、伝えたいことを明確にすることが大切です。選手は自分の言いたいことを整理し、どんな質問にも落ち着いて答えることができるようになると、自然と無駄な言葉を減らすことができます。
また、選手自身が「インタビューは自分の考えや意見を伝える大事な時間」と捉えることで、より意識的に話すようになります。自信を持って答えるための練習としては、メディアトレーニングや対話練習が効果的です。
5. まとめ
スポーツ選手のインタビューで「えー」や「本当に」が多くなる原因は、緊張や考えを整理する時間が不足していることが多いです。これを改善するためには、事前の準備や練習を積むことが大切です。また、インタビュー時にはリラックスして話すことを意識し、無駄な言葉を減らすよう心がけましょう。これにより、選手はインタビューで自信を持って答えることができ、視聴者にとっても心地よいインタビューを提供することができます。
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