少年野球のバット選び：身長155㎝、体重47キロの高学年に適したバットの重さと長さ

少年野球でのバット選びは、選手の身長や体重に合わせて最適なバットを選ぶことが重要です。特に高学年の選手には、自分に合ったバットを使うことで、打撃力を向上させることができます。この記事では、身長155㎝、体重47キロの選手に適したバットの重さと長さについて詳しく解説します。

適切なバットの長さ

バットの長さは、選手の身長と腕の長さに合わせて選ぶことが大切です。身長155㎝の選手には、通常75～80cmのバットが適切です。腕の長さや打撃スタイルにもよりますが、この範囲のバットが使いやすいとされています。

バットの重さの選び方

バットの重さは、選手の筋力や打撃フォームに影響を与えます。体重47キロの選手にとって、重すぎるバットは振りづらくなり、逆に軽すぎると打球の飛距離が不足する可能性があります。通常、重量は500g～700gの範囲が適切です。選手の筋力を考慮して、軽すぎず重すぎないバットを選ぶことがポイントです。

バットのバランス

バットのバランスも重要な要素です。バットには「トップヘビー」「センターバランス」「ノーヘッドバランス」の3種類があります。トップヘビーは飛距離重視、センターバランスは安定性、ノーヘッドバランスはスイングしやすさを重視したものです。高学年であれば、スイングのしやすさを重視して、センターバランスまたはノーヘッドバランスを選ぶと良いでしょう。

バット選びのポイント

バットを選ぶ際の最も大切なポイントは、選手がバットをしっかりとコントロールできることです。無理に長すぎるバットや重すぎるバットを使うと、スイングが安定せず、打撃力が低下することがあります。まずは少し短め・軽めのバットを選んで、フォームが安定するように練習することをおすすめします。

まとめ

身長155㎝、体重47キロの高学年の選手には、75～80cm、500g～700gのバットが適切です。また、バットのバランスにも注意し、選手が使いやすいバットを選びましょう。バット選びは試行錯誤が必要ですが、自分に合ったバットを使うことで、打撃力を大きく向上させることができます。