競歩の魅力とは？20〜50キロを歩く理由と性格について解説

ゴルフ愛好者の方が競歩の魅力を感じるのは少し難しいかもしれませんが、競歩は単なる運動以上のものです。20キロから50キロもの距離を歩くこの競技がどんな魅力を持っているのか、またどんな性格の人が取り組んでいるのかについて掘り下げてみましょう。

競歩とはどんな競技か

競歩は、規定のフォームで歩くことが求められる陸上競技の一種です。選手は常に片足が地面についている状態でなければならず、片足を地面から離すと反則となります。競歩の大会では、長距離を歩ききるために必要な体力と持久力が試されます。

競歩とマラソンやその他のランニング競技の違いは、走らずに「歩く」ことがルールであり、非常に特殊なフォームを求められる点です。そのため、見た目以上に体力的にも精神的にも厳しい競技です。

競歩の楽しさを感じるには、まずその挑戦的な性質が魅力だと感じることが多いです。長距離を歩くこと自体が簡単なことではないため、完走できた時の達成感や、自己ベスト更新を目指して挑戦することが楽しさの一部です。

また、競歩は比較的負荷が少なく、長時間のトレーニングが可能なため、ランニングに比べてケガのリスクが少ないという利点もあります。このことが、年齢や体力に不安がある人にも魅力的な要素となります。

競歩をする人々には、忍耐力が強い性格や、目標に対してコツコツと努力を積み重ねるタイプが多いです。競歩はただ速く歩くことが求められるだけでなく、フォームを保ちながら長時間集中し続ける必要があります。このため、根気強く、集中力を高めることができる性格の人が向いていると言えるでしょう。

また、競歩には「完走」という最終的なゴールがあるため、目標に対して粘り強く取り組むことができる人が多いです。競歩選手の多くは、自己ベストを更新するために日々地道な努力を続けており、その挑戦心が競技の魅力を生んでいます。

競歩は一見すると地味に感じるかもしれませんが、その実、非常に高度な技術を必要とする競技です。ランニングのようにスピードを求められるのではなく、歩き方に重きを置きます。そのため、フォームの美しさや、地面を引きずらないように歩く技術が大切です。

そのため、競歩は通常の陸上競技と一線を画す独特の魅力を持っており、同じ走る競技でも違った楽しみ方ができるのです。多くの競歩選手は、完璧なフォームを追い求め、自己の限界に挑戦しています。

競歩は、単に距離を歩くだけではなく、その中で求められる技術や精神力が大きな魅力です。自己改善や挑戦を楽しむ人々が多く、その精神性が競技の本質とも言えます。もし興味があれば、次回の競歩の大会を観戦して、その魅力を自分なりに感じてみてください。