シェイクで巻き込みサーブのコツとつっつき方のポイント

シェイクハンドでの巻き込みサーブは、相手にとって非常に扱いづらいサーブの一つです。このサーブをマスターすることで、試合を有利に進めることができます。この記事では、巻き込みサーブのコツと、逆に巻き込みサーブに対してどうつっつくかのポイントを初心者向けに解説します。

1. 巻き込みサーブの基本的な打ち方

巻き込みサーブを成功させるためには、ラケットの面とボールの接触のタイミング、そして腕の使い方が重要です。基本的な打ち方は、まずラケットを横向きに持ち、ボールを低く打つようにします。その際、ラケットを横に引きながら回転をかけることで、ボールに横回転（巻き込み）を与えます。

ボールが相手コートに入った後、回転によってボールが急激に曲がるため、相手にとっては返しづらくなります。この回転のかけ方を意識して練習しましょう。

巻き込みサーブを効果的に打つためには、手首の使い方が非常に重要です。ラケットを持つ手を横に振るだけでなく、ボールに回転をかけるために手首を使います。特に、サーブを打つ際にはラケット面をボールに対して少し斜めに当てるようにし、手首をしっかりと使って回転を加えましょう。

また、サーブのスピードを調整することで、相手がタイミングを合わせづらくなるため、ボールの速度や回転を少し変えて練習してみると良いでしょう。

巻き込みサーブを受ける際、つっつき（返し）方が重要です。巻き込みサーブは、ボールが急激に曲がるため、ラケットの面をうまく調整して打ち返す必要があります。特に、ラケットの面を少し上向きにして、ボールの回転を打ち返す感覚をつかむと良いでしょう。

また、ボールが曲がるタイミングを予測して、相手が回転をかけた方向にラケットを向けることが重要です。これにより、つっつき時に安定した返球ができます。

初心者が巻き込みサーブを習得するためには、まずは基本的なサーブのフォームをしっかりと理解することが大切です。最初はスピードよりも回転をかけることを意識して練習し、ボールが曲がる感覚をつかんでください。

練習の際は、サーブを打つ前にしっかりとラケットの角度を調整し、腕を使いながらリズムよく打つことを心がけましょう。また、練習時に相手にサーブを返してもらい、巻き込みサーブの効果を実感することが大切です。

巻き込みサーブは、ラケットの使い方と手首の動きが重要です。初心者でも練習を重ねることで、相手をうまく攻めることができます。サーブを打つ際は、回転とスピードの調整を意識して、練習を積み重ねましょう。

また、巻き込みサーブに対しては、ラケット面をしっかりと調整して返球することが大切です。つっつきの感覚をつかむことで、より安定したプレーが可能になります。