フィジーク・ボディビル大会後にミスドやマックを食べる理由とは？

フィジークやボディビルの大会後、選手が決まってミスドやマクドナルドなどのジャンクフードを食べる光景をよく見かけます。なぜ大会後に特定の食べ物が選ばれるのでしょうか？この記事ではその理由や、食べる物に対するこだわりについて解説します。

1. 大会後の食事の重要性

ボディビルやフィジークの大会後、選手たちは長期間にわたる厳しい食事制限とトレーニングの成果を発揮する瞬間を迎えます。そのため、大会後の食事は「リバウンド食」とも言われる重要な意味を持ちます。体が糖分や脂肪を渇望しているため、高カロリーでエネルギーが豊富なジャンクフードが選ばれやすいのです。

ミスドやマックは、日本を代表するファストフード店で、食べやすく、即座に糖分や脂肪を補充できます。また、大会後の解放感と相まって、長期間の制限から解放された気分を味わいたいという心理的な要素も関係しています。特に「美味しい」と感じる味覚の満足感も大きな要因となります。

大会後にミスドやマックを食べるのは一部の選手に共通していますが、実際には個人差があります。例えば、他にもラーメンやカレー、アイスクリームなど、好みのジャンクフードを食べる選手もいます。しかし、選ばれることが多いのは、手軽にアクセスでき、エネルギー補給が速やかにできることがポイントです。

大会後に普段食べられないものを食べることが、選手にとって最大の楽しみの一つです。特に大会に向けた厳しいダイエットや減量の成果を感じながら、解放感を味わうため、選ばれる食べ物はおのずと「お祝い食」としての意味合いも強くなります。

フィジークやボディビルの大会後にミスドやマックを食べる選手が多い理由は、体のエネルギー補充と心理的な解放感が大きく関係しています。大会後の食事を楽しむことは、選手たちにとってのご褒美であり、食べ物の選択はその瞬間の喜びを表現する一つの方法でもあります。