ガリガリでもできる！簡単でダメージの高いプロレス技5選

ガリガリ体型でも強烈なインパクトを与えるプロレス技は数多くあります。筋肉量に頼らず、テクニックとタイミングで相手にダメージを与えることが可能です。今回は、初心者でも習得しやすく、かつ効果的なプロレス技を5つご紹介します。

1. 逆エビ固め

逆エビ固めは、相手の両足を自分の脇の下に挟み込み、背中を反らせることで強い圧力をかける関節技です。筋力に自信がなくても、相手の体勢を崩すことで効果的に決めることができます。

フィギュア4レッグロックは、相手の足を自分の足で絡め、膝を反らせることで痛みを与える関節技です。足の柔軟性とタイミングが重要で、体重に関係なく強いインパクトを与えることができます。

スリーパーホールドは、相手の首に腕を回し、頸動脈を圧迫することで意識を失わせる絞め技です。力任せではなく、相手の動きを読みながら仕掛けることで、ガリガリ体型でも効果的に決めることができます。

コブラツイストは、相手の首と足を絡めてひねることで、首、肩、腰に同時にダメージを与える関節技です。柔軟性とタイミングが求められますが、習得すれば強力な武器となります。

ジャイアントスイングは、相手の両足を持ち、振り回すことで平衡感覚を失わせる技です。力任せではなく、相手の体勢を崩すことで、ガリガリ体型でも効果的に決めることができます。

これらの技は、筋力に頼らず、テクニックとタイミングで相手にダメージを与えることができます。練習を重ねることで、ガリガリ体型でも強烈なインパクトを与えることが可能です。安全に配慮しながら、これらの技を習得してみてください。