少年野球のバッティング練習法：上から叩く打撃を改善する方法

少年野球のバッティング練習において、子どもたちがよく経験するのが「上から叩くバッティング」です。しかし、より平行に、面で捉える打撃が重要です。この記事では、上から叩く打撃を改善し、平行にボールを打つための効果的な練習法を紹介します。

バッティングフォームの重要性

バッティングフォームを正しくすることで、打球の飛距離やコントロールが向上します。特に、上から叩く打撃を続けていると、ボールをうまく捉えることができず、打球が不安定になります。上から叩くという打ち方は、バットが下から上に出てしまい、ボールをしっかりと捉える「面」での打撃が難しくなります。

そのため、平行にバットを振ることを意識したフォームに改善することが大切です。

平行にバットを振るための基本的なフォームにはいくつかのポイントがあります。

これらの基本をしっかり身につけることで、ボールを面で捉えやすくなります。

上から叩く打撃を改善するためには、次のような練習方法を取り入れましょう。

**ティーバッティング**：ティーの位置を低めに設定し、平行にバットを振り抜く練習を行います。このとき、上から叩かずに、ボールをしっかりと面で捉えることを意識します。
**ボールを上から打たない意識を持つ**：練習中に、あえて「上から打たない」と意識するだけでも効果があります。これを繰り返すことで、自然に平行にバットを振る感覚が養われます。
**壁打ち練習**：壁に向かってボールを打ち、バットが平行に振られているか確認します。壁を利用することで、スイングの軌道を視覚的に確認できます。

これらの練習法を継続的に行うことで、打撃フォームの改善が期待できます。