レスリングや格闘技では、耳を強打することによって発生する「餃子耳」をよく耳にします。特にタックル時に耳を強打した場合、耳がぷにぷにしている感覚がすることがあり、これは餃子耳の初期症状である可能性があります。この記事では、餃子耳の症状、悪化を防ぐ方法、そしてレスリングの練習を続ける際の注意点について解説します。
餃子耳とは？その原因と症状
餃子耳は、医学的には「外耳道血腫」と呼ばれ、耳の軟骨に血液が溜まって固まることで発生します。これにより耳が膨れ、痛みや腫れが生じ、見た目も変化します。レスリングやラグビーなど、頭部をぶつけるようなスポーツでよく見られる症状です。
あなたが述べているように、耳の一部がぷにぷにとする感じは、血液が耳の軟骨下に溜まった初期段階である可能性があります。この状態を放置しておくと、血液が固まり、餃子耳特有の膨らみがさらに進行することになります。
餃子耳が悪化する理由
餃子耳を放置すると、血液が凝固し、軟骨に繊維が形成され、最終的に耳の形が不自然に変形してしまいます。最も懸念されるのは、この変形が永久的なものになり、見た目にも痛みを伴うことです。また、耳の内部に感染が起きることもあり、感染症が広がることでさらに複雑な症状が現れることもあります。
レスリングのように頭部を使った接触が多いスポーツでは、練習中に繰り返し耳を衝撃を受ける可能性が高いため、特に注意が必要です。
餃子耳を防ぐための予防策と対策
餃子耳を予防するための最も効果的な方法は、耳への衝撃を避けることです。まずは、練習中に耳を守るための適切な防具を使用することが推奨されます。例えば、レスリング用の耳ガードを着用することで、耳にかかる圧力を軽減できます。
また、もし耳に痛みや膨らみを感じた場合は、すぐに冷やすことが重要です。冷却によって血流を抑制し、血腫が大きくなるのを防ぐことができます。もし耳の膨らみが治まらない場合は、医師の診断を受けることが必要です。
レスリング練習を続ける際の注意点
餃子耳の初期症状が現れた場合でも、練習を続けることができるかどうかは重要なポイントです。軽度な場合、適切な対処をすれば、練習を続けながら回復することもありますが、無理をして練習を続けると症状が悪化する恐れがあります。
特に痛みや腫れがひどくなる前に、休息を取ることが必要です。また、耳に負担をかける動作は避け、必要に応じて治療を受けることが望ましいです。餃子耳が悪化しないよう、早期の対処が予後に大きく影響します。
まとめ
餃子耳の初期症状は、耳の一部がぷにぷにと感じることがあり、レスリングのような接触スポーツでよく見られます。この状態を放置すると、餃子耳が悪化し、変形や感染のリスクが高まります。予防策としては、耳ガードを使用することや、早期に冷やして休息を取ることが大切です。練習を続ける際は、無理をせず、症状が改善しない場合は医師の診察を受けることをお勧めします。
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