筋トレ中にSpotifyでフォンク（Phonk）を聴く人は多いですが、「スロー」や「ウルトラスロー」バージョンの曲が混ざっていて集中できないという悩みを持つ人も少なくありません。本記事では、フォンクのスロー版を避けて快適にプレイリストを作る方法や、効率的な聴き方を紹介します。
1. フォンクとは？人気の理由をおさらい
フォンク（Phonk）は、アメリカ南部のヒップホップやトラップを基調にした音楽ジャンルで、レトロなサンプリングと重低音が特徴です。トレーニング中の集中力を高めるビートが多く、Spotifyでも人気上昇中です。
特に「MEMPHIS PHONK」や「DRIFT PHONK」などのサブジャンルは、ジムユーザーのプレイリストにも多く採用されています。
2. スロー／ウルトラスロー版が多い理由
Spotify上で「スロー（Slow）」や「ウルトラスロー（Ultra Slow）」と付いた曲が多いのは、TikTokやYouTubeショートなどの影響です。映像編集に合うテンポ感としてスローダウンされたバージョンが増え、フォンクの検索結果にも多く表示されるようになりました。
しかし、トレーニング中にはテンポの速い曲のほうが集中できるため、これらのスロー版を避けたい人が増えています。
3. Spotifyでスロー曲を避ける3つの方法
Spotifyには「スロー曲だけを除外する」機能はありませんが、以下の工夫で快適にリスニング環境を整えることができます。
- ① 検索ワードで除外する： Spotifyの検索では「-slow」や「-ultra slow」を使って、スロー曲を除外した検索が可能です。例：「phonk -slow -ultra」。
- ② オリジナル曲をフォロー： 気に入った曲のオリジナル版を見つけたら、アーティストページから他の曲をたどるとスロー版を避けやすいです。
- ③ 自分専用プレイリストを作る： 聴きながら良かった曲を1つずつ保存していくことで、トレーニングに最適なテンポを維持したリストを構築できます。
4. 効率よくプレイリストを作るコツ
スロー版を避けるには、最初に信頼できるプレイリストからスタートするのがおすすめです。Spotifyの公式や人気クリエイターによる「Phonk Workout」「Drift Phonk 2025」などのプレイリストは、スロー曲が少なくテンポも安定しています。
また、「いいね」した曲を自動でまとめる「お気に入り」プレイリスト機能を使うと、あとでスロー版を削除しやすくなります。
5. 外部ツールを活用する方法
もしSpotifyの検索結果だけでは管理しにくい場合は、外部サイトSpotlistrやPlaylist Converterなどを使って、自動的にプレイリストを整理することも可能です。これらのツールを使えば、「slow」や「remix」を含む曲を一括でリストから除外することができます。
まとめ
Spotifyでフォンクを聴く際に「スロー」や「ウルトラスロー」曲を避けるには、検索ワードの工夫や自作プレイリストの管理が効果的です。特に、筋トレや集中作業中にはテンポの安定した曲が最適です。自分に合った音楽環境を整え、音楽とトレーニングをより楽しみましょう。
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