登山初心者のための登山靴選び：ローカットvsミドルカット

登山靴選びは、初心者にとって非常に重要です。特に、トレッキングをしっかりと楽しむためには、適切な靴の選択が欠かせません。今回は、初心者の方がローカットのトレールウォーカーを選ぶ際に考慮すべき点について解説します。

登山靴のカットタイプの違い

登山靴には大きく分けてローカットとミドルカットの2つのタイプがあります。ローカットは足首を覆わないため軽快に歩けますが、サポート力が少ないため、安定性が求められる山道では不安を感じることもあります。一方、ミドルカットは足首までカバーし、サポート力が向上しますが、少し重く感じることもあります。

選ぶ際には、自分の登山スタイルや目的、登山道の状態に応じてカットタイプを選ぶことが重要です。

ローカットのトレールウォーカーを選んだ場合でも、適切に使用すれば問題なく登山を楽しむことができます。特に初心者の方には、歩きやすく軽量なローカットの靴は、足への負担を軽減し、登山中に快適に過ごせることが多いです。

ただし、足首へのサポートが少ないため、標高差が大きく、足場の不安定な登山道では、バランスを崩しやすくなる可能性があります。標高差が1000m程度の山では、足元の安定性が非常に重要になるので、足首をしっかりサポートしてくれるミドルカットやハイカットの登山靴を検討するのも良いでしょう。

登山靴の選び方と同様に、靴下も登山中の快適さに大きな影響を与えます。街歩き用の靴下では、登山中の摩擦や湿気に対する耐性が不足することがあります。登山専用の靴下を使用することで、足の蒸れや擦れを防ぎ、快適に登山を続けることができます。

登山靴には専用の登山靴下を合わせることをおすすめしますが、どうしても街歩きの靴下で登山を試みる場合でも、予め試してみて違和感がないか確認することが重要です。

登山初心者の方が登山靴を選ぶ際には、まず自分の登山スタイルを見極め、足元の安定性を考慮してカットタイプを選ぶことが大切です。ローカットのトレールウォーカーでも快適に登山できますが、標高差が大きい登山や険しい山道では、ミドルカットやハイカットの靴を選ぶことも検討しましょう。

また、登山専用の靴下を合わせることで、さらに快適に登山を楽しむことができます。自分の足に合った靴と靴下を選ぶことが、登山を楽しく安全にするための第一歩です。