相撲でのケガを防ぐための心構えと「鉄人」玉鷲の相撲哲学

相撲は力と技を競う激しいスポーツであり、ケガのリスクがつきものです。しかし、長年にわたりケガを最小限に抑え、連続出場記録を更新し続けている力士も存在します。今回は、40歳を超えても現役を続ける「鉄人」玉鷲関の相撲哲学と、ケガを防ぐための心構えについてご紹介します。

玉鷲関の連続出場記録とその背景

玉鷲関は、初土俵からの連続出場回数が歴代1位となる1643回を達成しました。彼は、膝の内側を打って痛みが続いていた時期にも「ここまでどうやって来たんだ？ 歩いて来たんだろう？ じゃあ、大丈夫だ」と師匠に言われ、休場をせずに続けてきました。痛みを感じても、それがどれくらいのものかは自分にしかわからないと考え、痛みを乗り越えてきたのです。

ケガを防ぐための相撲哲学

玉鷲関は、ケガは体の使い方が下手だから起こるものであり、ケガをしたら違う体の使い方をしようと考えています。痛みを感じても、それがどれくらいのものかは自分にしかわからないと考え、痛みを乗り越えてきたのです。さらに、運は作るもの、感じるものだとし、苦しみがあれば、ほんのちょっとのいいことがあれば、それを大きく喜べると考えています。

無理をしない相撲の重要性

相撲では、目の前の1勝を追うあまり無理をしてしまうことがあります。しかし、無理をしてケガをしてしまっては本末転倒です。ケガを予防し、休場しないことが重要であり、たとえ新入幕から大関になるまで全勝0敗でも、大ケガで1年間休めば一気に幕下以下になってしまいます。ケガなく平幕で8勝7敗を繰り返すことが、関取であり続けるためには大切なのです。

まとめ

相撲でのケガは避けられないものではなく、体の使い方や心構えによって予防することが可能です。玉鷲関のように、痛みを感じてもそれを乗り越え、無理をせずに相撲を取ることが、長く現役を続けるための秘訣と言えるでしょう。