アマチュアMMA（総合格闘技）の試合では、選手がそれぞれの体重制限に収めることが求められます。特にフライ級とバンダム級は、試合を前に行われる「当日軽量」で選手が計量するカテゴリーに該当します。本記事では、アマチュアMMAにおけるフライ級とバンダム級の体重制限について解説します。
フライ級とバンダム級の体重制限とは
フライ級とバンダム級は、アマチュアMMAの中でも比較的軽量級に分類されます。フライ級は、選手が試合前に計量を行う際、体重が特定の制限内である必要があります。
フライ級の体重制限
アマチュアMMAにおけるフライ級の体重制限は、通常125ポンド（約56.7kg）です。選手がこの体重を超えないように、日々のトレーニングと食事管理が求められます。試合前の軽量では、選手が1日を通して飲食を控え、体重を落とすために努力します。
バンダム級の体重制限
一方で、バンダム級の体重制限は135ポンド（約61.2kg）です。フライ級と同じく、選手はこの制限内に収める必要があります。体重管理は厳しく、選手は軽量前に一時的に水分を抜くなどして体重を調整することもあります。
当日軽量の重要性
当日軽量は、試合前日に行われる重要な手続きです。選手は体重制限を守らなければ試合が成立しません。これにより、公平な競技が保たれます。軽量の際、フライ級やバンダム級の選手は非常に慎重に体重を調整し、ギリギリで体重を合わせることが一般的です。
体重管理の具体例
例えば、フライ級の選手が試合を1週間後に控えた場合、体重が115ポンド（約52.2kg）だったとします。この選手は、軽量当日までに体重を125ポンドに近づけなければならないため、数日間の食事制限や水分調整を行います。試合前日には水分を控えめにし、軽量をクリアするために最後の調整を行うことが多いです。
まとめ：フライ級とバンダム級の体重制限と管理方法
フライ級とバンダム級のアマチュアMMAにおける体重制限は、それぞれ125ポンド（56.7kg）と135ポンド（61.2kg）です。試合前の当日軽量は、選手にとって非常に重要なプロセスであり、体重管理に関しては細心の注意が必要です。選手は、軽量をクリアするためにさまざまな方法で体重を調整し、試合に臨みます。
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