ボクシングで身長175cmの適性階級は？階級別特徴と選択のポイント

ボクシングにおいて身長175cmの選手がどの階級に適しているかは、体重だけでなく体格や筋肉量、ファイトスタイルによっても異なります。この記事では、身長175cmの選手におすすめの適性階級について、階級ごとの特徴や選択のポイントを解説します。

ボクシングの階級と身長の関係

ボクシングの階級は、選手の体重を基準に決められますが、身長も階級選びに影響を与える要素となります。身長が175cmの場合、どの階級においても平均的な身長に位置するため、階級ごとの利点や欠点をしっかり把握することが大切です。

ボクシングの階級は、ライト級、ウェルター級、ミドル級など、数多くの階級があります。それぞれにおいて、身長や体重に最適な範囲があります。

身長175cmのボクサーが最も適している階級の一つはミドル級（75kg）です。この階級は、身長175cm程度の選手が一般的に強みを発揮しやすいと言われています。ミドル級では、スピードとパワーのバランスが求められ、適度な筋肉量が必要です。

ミドル級の選手は、スピードを活かして攻撃的なスタイルを取ることができ、またパワーも十分に発揮できます。身長175cmの選手は、ミドル級の中で相対的にリーチを活かしやすいため、ディフェンスと攻撃のバランスを取りやすい階級です。

身長175cmの選手にとって、ライトヘビー級（79kg）やスーパーミドル級（76kg）も選択肢となる場合があります。これらの階級では、パワー重視のファイトスタイルが必要となるため、筋力トレーニングや持久力を強化することが重要です。

ライトヘビー級やスーパーミドル級では、少し余裕を持って体重を増やすことが可能ですが、その分スピードや機動力の低下が懸念されます。これらの階級を選択する場合、特にパワーに自信がある選手には適している可能性があります。

ウェルター級（69kg）やライト級（61kg）は、身長175cmの選手には少し重いと感じる場合がありますが、軽量級の中でも非常に競技的な活躍が期待できる場合もあります。

特にスピードを武器にする選手や、ファイトスタイルに素早さや柔軟性を求める選手には、軽量級も選択肢に入れることができます。ウェルター級やライト級では、高いテクニックやフットワークが重要になり、身長が若干高い選手にとって有利に働く場合もあります。

身長175cmの選手にとって、最適なボクシング階級はミドル級（75kg）が最も有力ですが、ライトヘビー級やスーパーミドル級、またはウェルター級など、体重やファイトスタイルによっても選択肢は異なります。重要なのは、筋力、スピード、テクニックをうまくバランスさせて、自分に最適な階級を選ぶことです。