ランニングを行う際、特にグラウンドでの走行では、足元の滑りやすさが気になることがあります。ランニングシューズのソールの設計や素材が、グラウンドでのグリップ力に影響を与えるため、どのシューズを選ぶかが重要です。本記事では、ランニングシューズが滑る原因と、それを避けるための選び方を解説します。
ランニングシューズが滑る原因とは？
ランニングシューズがグラウンドで滑る原因として、まず挙げられるのはソールの素材とデザインです。多くのランニングシューズは舗装された道路での走行を意識して作られており、芝生や土のグラウンドでは滑りやすくなることがあります。また、シューズのゴム素材が硬いと、摩擦が少なくなり、グリップ力が低下することもあります。
さらに、シューズのソールにあるトレッド（溝）が浅い場合、地面との接地面積が小さくなり、滑りやすくなることがあります。グラウンドに特化したシューズ選びが必要です。
滑りにくいランニングシューズの選び方
グラウンドでの走行に適したランニングシューズを選ぶ際のポイントは以下の通りです。
- グリップ力が高いソール：トレッドが深く、溝が広いソールを選ぶと、グラウンドでの摩擦力が増し、滑りにくくなります。
- 柔軟なソール：硬すぎないソールを選ぶことで、足がしっかりとグラウンドに食い込みやすくなります。
- ゴム素材の違い：グラウンド用には、ソフトで弾力のあるゴムを使用しているシューズがオススメです。これにより、より強いグリップが得られます。
おすすめの滑りにくいランニングシューズ
実際に滑りにくいと評判のランニングシューズをいくつか紹介します。
- アシックス GEL-DS TRAINER：グラウンド用として非常に優れたグリップ力を発揮します。柔軟なソールと深いトレッドが特徴です。
- ナイキ Air Zoom Pegasus：耐久性とグリップ力を兼ね備えており、芝生や土の上でも安定した走行が可能です。
- ニューバランス 1080v11：優れたクッション性とグリップ力を持ち、長時間の使用でも足元の安定性を保てます。
まとめ
ランニングシューズが滑る原因は、ソールの素材やデザイン、トレッドの深さなど多くの要因が関係しています。グラウンドでの走行を安全に行うためには、グリップ力の強いソールや柔軟な素材を使用したシューズを選ぶことが大切です。実際に、アシックスやナイキ、ニューバランスなどのシューズはグラウンドでの安定した走行をサポートしてくれます。自分に合ったシューズを選び、滑りにくいランニングを楽しんでください。
コメント