テニスのダブルスで速いサーブに対するリターン判断の方法と練習法

テニスのダブルスにおいて、相手の速いフラットサーブに対するリターンは、特に初心者や経験の浅いプレイヤーにとって難しい場面です。今回の質問は、フォルトだったサーブに対してリターンを返してしまったシチュエーションについてですが、このような場合、どのように対応するべきか解説します。

速いサーブに対するリターンの判断

リターン時に「ネットにかけるか、返球するか」という判断をする余裕がないことは、特に速いフラットサーブを受けた場合に起こりやすいことです。速いサーブは反応時間が非常に短いため、選択肢を瞬時に決めるのは難しいです。こうした場合、まずはリターンの基本を徹底的に練習することが重要です。

リターン時に冷静になる方法

リターン時に冷静さを保つためには、まず試合の前に十分なウォームアップを行うこと、そして普段から速いサーブを意識した練習を取り入れることが大切です。速いサーブのリターンは、いきなり試合でうまくいくわけではありません。練習段階で、ボールを見極める力や、ボールが来る位置を予測する感覚を養っておくことが必要です。

相手のサーブの特性を見抜く

また、相手のサーブの種類や特性を把握することも重要です。相手がフラットサーブを頻繁に使ってくる場合、そのサーブのスピードや角度に慣れる必要があります。リターン時には「予測して準備する」ことを意識し、ボールが速くても落ち着いてリターンできるようにすることが求められます。

ベテランプレイヤーのアドバイスを受け入れる

質問者がベテランの方から叱られたという点についてですが、ベテランプレイヤーの指導はあなたにとって大きな学びのチャンスです。サーブに対する反応速度や判断を早くするためには、練習の積み重ねとともに、他のプレイヤーのフィードバックを受け入れて改善していくことが重要です。

まとめ

速いサーブに対するリターンは、経験が必要ですが、練習と冷静な判断力があれば改善できます。焦らず、自分のペースで練習し、試合中に最適な判断ができるように努めましょう。ベテランのアドバイスを素直に受け入れて、少しずつ上達していくことが大切です。