ボクシングでフックを受けた後の肩の痺れの原因と対処法

ボクシングで右側頭部にフックを受けた後、逆側の左肩に痺れのような症状が現れることがあります。特に軽いフックでも同じ症状が再発する場合、何かしらの問題がある可能性があります。この記事では、このような症状の原因や考えられる疾患、そして対処法について解説します。

1. 頚椎や神経への影響

ボクシングでは頭部や首への衝撃が強いため、首や背中の神経に影響が出ることがあります。特にフックなどで頭部が大きく動いた際に、頚椎や神経に負担がかかり、肩に痺れや違和感を引き起こすことがあります。頚椎の問題や神経の圧迫が原因であることが多いです。

神経根症は、神経の根元が圧迫されることにより生じる症状で、首をひねるような動作がきっかけとなることがあります。ボクシングでのフックやパンチによって首や肩の神経が圧迫され、肩に痺れを感じることが考えられます。症状が長引く場合や重度である場合、専門医の診察を受けることが推奨されます。

ボクシング中に強いパンチを受けることで、肩周りの筋肉が緊張して痺れを引き起こすことがあります。この筋肉の緊張が神経を圧迫し、肩の痛みや痺れとして現れることがあります。ウォーミングアップやクールダウンで筋肉を柔らかく保つことが、予防に繋がります。

もし肩の痺れや痛みが長引く場合、早期の診断が重要です。整形外科やスポーツ整形外科での検査を受けることで、頚椎や神経の異常を確認することができます。また、リハビリテーションや物理療法で筋肉の緊張を和らげることも効果的です。

ボクシングで受けた衝撃によって肩に痺れを感じることがあります。首や肩の神経が圧迫されることが原因となる場合が多く、症状が続く場合は早期に専門医を受診することが大切です。また、適切なウォーミングアップやクールダウンで筋肉をケアすることも予防には有効です。